1er cours offert
Le profil d'Eliana et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Eliana
- Tarif 50€
- Réponse 1h
50€/h
Contacter
1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Fitness
Coach fitness & personal trainer diplômée — spécialisée dans l'entraînement féminin, athlète wellness en fédération naturelle
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Fitness
Lieux du cours
-
Chez Eliana : Paris 2e
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris 2e
-
Recommandée
Eliana a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Eliana
Diplômée fitness trainer et personal trainer, je me suis spécialisée dans l'entraînement féminin — un domaine où la physiologie, le cycle hormonal et les objectifs ont leurs propres spécificités, trop souvent ignorées dans les programmes classiques.
Athlète wellness en compétition dans des fédérations de bodybuilding naturel, je pratique ce que j'enseigne : alimentation maîtrisée, entraînement structuré, récupération, progression sur le long terme. Je sais ce que demande la transformation physique — avec sérieux et sans raccourcis.
Je coache en français, italien ou anglais — en ligne ou en salle selon votre situation à Paris.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose un accompagnement personnalisé adapté à votre niveau, votre morphologie et vos objectifs :
Remise en forme & prise en main
Programme débutant, apprentissage des gestes techniques de base, confiance en salle
Prise de masse & galbe
Développer le muscle féminin intelligemment — fessiers, dos, épaules — sans perdre de féminité
Perte de graisse & recomposition
Approche durable sans régime extrême, adaptée au cycle hormonal féminin
Préparation à la compétition
Suivi fitness, bikini, wellness — planification de la préparation, peak week, posing
Nutrition sportive
Conseils pratiques pour structurer l'alimentation autour de l'entraînement (hors prescription médicale)
voir plus
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
2
Je connais Eliana depuis quelques années ; elle est très douée pour l'enseignement, ses explications sont claires et elle est toujours à l'écoute des besoins des élèves.
Eliana est vraiment une super prof, elle prend le temps d’expliquer et de s’adapter à nos besoins. Elle met tout de suite en confiance et rend les maths beaucoup plus simples à comprendre. Je la recommande les yeux fermés !
Voir plus de recommandations
voir plus
Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
webcam
- 50€/h
cours offert
Eliana offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Professeurs de Coaching Sportif similaires
Sacha
Paris 3e & webcam
- 60€/h
Vincent
Paris 1er & webcam
- 80€/h
- 1er cours offert
Yacine
Paris 1er
- 80€/h
Amine
Paris 11e
- 70€/h
- 1er cours offert
Yanis
Paris
- 50€/h
- 1er cours offert
Sogol
Paris 1er & webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Roma
Paris 6e
- 60€/h
- 1er cours offert
Karim
Paris 1er & webcam
- 100€/h
Valentine
Paris 12e & webcam
- 80€/h
Youssef
Paris 15e & webcam
- 95€/h
- 1er cours offert
Lothaire
Paris 15e & webcam
- 80€/h
- 1er cours offert
Clementine
Paris 19e & webcam
- 60€/h
Louca
Paris 9e
- 70€/h
Moussa
Paris 19e
- 45€/h
Louis
Paris 17e & webcam
- 150€/h
Dana
Paris 4e
- 90€/h
- 1er cours offert
Degarenne
Paris & webcam
- 45€/h
Caroline
Paris 12e & webcam
- 80€/h
Florent
Paris 17e
- 60€/h
- 1er cours offert
Antoni
Paris 14e & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
