

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Iris organisera avec soin votre premier cours de Coaching Sportif.
Iris
C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Iris organisera avec soin votre premier cours de Coaching Sportif.
- Tarif 35€
- Réponse 7h
-
Élèves50+
Nombre d'élèves que Iris a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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35€/h
1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Fitness
- Stretching
Coach fitness et étudiante en master de médecine donne cours de sport, pilates ou yoga en fonction de vos besoins ! ( I can give lessons in English o en español )
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Fitness
- Stretching
Lieux du cours
Ambassadrice
C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Iris organisera avec soin votre premier cours de Coaching Sportif.
À propos d'Iris
Hello tout le monde ! Je me présente : je m’appelle Iris Torrin, j'ai étudié la médecine générale à l'Université de Liège jusqu'en 4ème année. Je suis également coach et ambassadrice superporf depuis plus de 4 ans grâce à mes merveilleux élèves et leurs recommendations !
Je propose des cours de :
° Sport / remise en forme / renforcement musculaire
° Pilates / yoga
° Relaxation / stretching
° Méditation
° Nutrition
La diversité de mes cours est liée à ma connaissance experte des muscles, tendons, articulations grâce à mes études de médecine et à ma passion pour le bien-être corporel depuis mon plus jeune âge. Il est TRÈS IMPORTANT pour moi que les exercices que je propose soient 100% sains et sans danger pour votre corps, si vous avez eu des blessures passées ou si vous avez une maladie actuelle je saurai m’adapter et faire les recherches nécessaires avec l’aide de mes collègues médecins et kinésithérapeutes pour être sûre d’avoir des exercices correctement choisis.
En plus de mon expérience professionnelle en club, en clinique de cure en Indonésie et au Costa Rica, mon parcours sportif m’a apporté une expertise et une motivation sans faille. Je suis skieuse depuis mes 3 ans : 7 ans de compétitions slaloms géant et 5 ans en club de hors pistes à Valberg. J’ai fait 12 ans de karaté Shotokan jusqu’à la ceinture marron au club du fameux renommé Christophe Pinna où je me suis faite entrainée par le vice champion du monde de karaté Jean Francois Gomis . L’équitation a fait partie de ma vie également pendant 7 ans jusqu’à des concours club 3 de CSO (sauts d’obstacles). Enfin, j’ai fait du patinage artistique pendant 7 ans, le seul sport qui ne m’a pas encore menée en compétition malheureusement.
Je suis quelqu’un qui vit et respire le sport, cela me permet de me sentir bien dans mon corps et dans ma tête. J’espère pouvoir vous communiquer ma passion sans vous brusquer, je pense que c’est important de mettre en place une routine progressive sans pression et sans objectifs insurmontables. Nous ne sommes pas ici pour être à l'armée et se dégoûter du sport mais justement pour apprendre à aimer l'exercice physique petit à petit. C'est le moment de s'y mettre !
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je préconise un travail full body qui est, à mon avis, plus équilibré, mais je peux m'adapter à vos besoins. Dans l’ensemble, mes exercices travaillent un tout : le renforcement musculaire, l'endurance, l’équilibre, la respiration, la coordination et la mobilité. Nous commençons toujours la séance avec des échauffements cardio et articulaires puis nous axerons le travail suivant vos besoins. Je souhaite également faire découvrir à mes élèves les fameux exercices abdos vacuums (ou abdos hypopressifs en français) qui sont, à mon sens, révolutionnaires pour travailler les abdominaux en profondeur. Nous n’avons pas besoin nécessairement de matériel pour le début des cours (pendant au moins 6 mois) : en effet, j’ai déjà eu de supers résultats ave'c des élèves qui s'entraînent seulement au poids du corps (travail souvent plus doux et plus respectueux de notre corps pour le commencement). Un tapis et une bouteille d'eau suffiront amplement !
Je suis disponible tous les jours de 9 h à 21 h pour des cours réguliers ou spontanés à votre convenance.
Avis
Tous nos avis sont contrôlés par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Iris.
Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur Iris
Parfait ! Très ouverte
Joviale
À l écouteParfait ! à l'écoute, bonnes explications super sympa, contente d'avoir été chez elle en première
Parfait ! IRIS est à l'écoute, passionnée et très disponible. J'ai apprécié le contact et la méthodologie...les résultats vont sûrement suivre !!
Parfait ! Iris est toujours à l’écoute et sait adapter ses cours à mes besoins et envies. Elle accompagne et suit!
Parfait ! Super pédagogue, motivante, apprend a se dépasser
Parfait ! Iris est une très bonne coach sportif...elle s adapte en douceur et sait vous faire dépasser vos limites. C est également une très belle rencontré humaine !!!A essayer d urgence!!!
Parfait ! EXCELLENTE profeseur
- Réponse d'Iris : 12/2021
Parfait ! Iris est une excellente coach ! Elle sait adapter les exercices à ses besoins et à ses objectifs. Je recommande sans hésiter !
- Réponse d'Iris : 12/2021
Parfait ! Bon professeur, à l'écoute des besoins et des envies.
Parfait ! Excellente pédagogie, elle s'adapte aux besoins des élèves, elle adore ce qu'elle fait et elle n'hésite pas à donner des conseils d'alimentation.. J'aime bien aussi ses connaissances en médecine, ce qui fait que les exercices que nous faisons ne sont pas dangereux et que le risque des blessures est minime, mais ça reste efficace !
Parfait ! Juste le top, rien à redire.
Très bonnes explications.Parfait ! Excellent professeur, Iris cible parfaitement les points à travailler. Très pédagogue, patiente et disponible, permet de progresser techniquement et physiquement rapidement.
- Réponse d'Iris : 05/2021
Parfait ! Super chouette ! dynamique, enthousiaste, à l'écoute, réactive. propose pleins d'exercices différents.
- Réponse d'Iris : 05/2021
Parfait ! Super prof ! Je recommande fortement. Très dynamique et excellente approche.
- Réponse d'Iris : 05/2021
Parfait ! Coaching au top
Résultat au rdv
Iris est motivante et sympathique
On cible des exercices qui évite les blessures
Je recommande- Réponse d'Iris : 05/2021
Parfait ! Iris donne de très bons cours ! C’est chouette tout en étant motivant et elle se concentre bien sur la technique. J’ai beaucoup aimé le cours. Bon cours pour très bon prix !
- Réponse d'Iris : 03/2021
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
Iris est une coach géniale, toujours pleine d’énergie et super motivante. Elle sait comment rendre chaque séance efficace tout en s’assurant qu’on se sente bien. J’ai vraiment progressé grâce à ses conseils et son approche personnalisée. En plus, elle crée toujours une super ambiance, ce qui donne envie de se dépasser à chaque fois. Je la recommande les yeux fermés !
Iris est une super prof de sport! Ses cours sont variés et adaptés à tous les niveaux. Elle sait motiver ses élèves tout en veillant à leur sécurité. Grâce à son expertise, j'ai fait de réels progrès et je prends plaisir à chaque séance. Je la recommande sans hésitation!! Merci beaucoup Iris pour ton aide
Iris est au top ! Elle met facilement à l'aise, son cours se passe de façon décontracté ce qui me permet de renouer avec l'anglais ! Je la recommande vivement :)
je vous recommande vraiment les cours avec Iris, elle adapte parfaitement ses cours a votre niveau et situation !!
Iris est une super prof de yoga, les cours me détendent beaucoup, on travaille bien l’équilibre et la respiration, c’est super !
Iris est une super prof à l’écoute de mes besoins. J’ai vraiment apprécié son approche personnalisé. Je recommande à quiconque!
Iris est une personne à l'écoute qui aime partager ses connaissances du yoga et cela avec pédagogie. J'ai encore du chemin à faire mais je sais que je progresserai grâce à ses cours !
Je prend un cours par semaine de 1h avec Iris depuis 1 mois et j’ai déjà super bien évolué ! Je la recommande pour tout les niveaux !
Merci !Iris est authentique, à l'écoute et donne plein de super astuces pour se sentir bien avec son corps et son esprit. Je recommande vivement =)
Iris est une super prof d’anglais ! J’ai vachement progressé depuis 2 mois, je réfléchis beaucoup moins quand je dois formuler mes phrases et je connais presque tous les verbes irréguliers maintenant. Sans avoir eu à les apprendre bêtement par cœur mais juste en pratiquant suffisamment avec elle. Je recommande les cours avec elle !
Merci Iris pour ta gentillesse, ta flexibilité et tes conseils avisés !
Iris est une enseignante chevronnée et très amicale, elle connaît très bien les techniques de méditation et a une vaste expérience de par ses études et son riche parcours
Je recommande un parcours avec elle pour de belles avancées dans le domaineSérieuse, motivante et sympathique, iris s’adapte à votre niveau, vos objectifs et votre mood du jour. Iris est flexible sur les horaires, vous avez également le choix entre un cours en présentiel ou en ligne. Je prends des cours avec Iris depuis plus d’un an chaque semaine et c’est toujours un vrai plaisir.
Coach jeune, motivée et exceptionnelle de professionnalisme. La meilleure que j’ai connue. Un maximum disponible et souple, elle soutient ses élèves dans leurs objectifs et s’adapte. Propose plusieurs disciplines. Humainement géniale.
Super coach sportive toujours la pour te motiver !
En plus d être une super coach, elle est très gentille et à l écoute. Et toujours la pour te conseiller tant au niveau sport mais aussi nutrition.
On voit qu elle est Passionnée du coup ces cours de sport sont toujours agréable à faire.
Top du top !!!!!!
Je la recommande à 200%.
Coach génial !!
Un programme sur mesure, un personne toujours disponible et souriante, je recommande fortement :)Iris est vraiment une super coach! Très à l'écoute de mes attentes ! Elle sait bien expliquer les exercices et est très motivante! Je la recommande vraiment !
Iris est super. C est une super coach. Très à l écoute de son élève et qui sait s adapter. Je sens une différence depuis que j'ai commencé aussi bien physique que mentale. Je recommande à 1000%
Prof très sympa et très à l'écoute ! Je la recommande fortement ne fis que pour sa bonne humeur
5 mois que je m’entraîne avec Iris, c’est une dure à cuir hein cette petite ! Mais je vois les résultats et c’est le plus important, c’est toujours un plaisir de la retrouver chaque semaine
Je prends des cours depuis 2 semaines avec Iris et pour l’instant c’est top ! C’est encore plus dur que ce que je pensais mais elle me donne toujours de bons conseils et me motive beaucoup !
Hello ! Je prends des cours De fitness et de yoga avec iris en webcam depuis novembre et pour l’instant je suis ravie, des fois ma sœur vient avec nous et elle adore aussi ! J’ai déjà vu une nette amélioration de mon cardio et j’ai quand même assez perdu du ventre, je me sens beaucoup plus en forme et mon fessier a augmenté (objectif validé ) ! Elle est géniale !
Hello, j’ai été l’élève d’iris pendant 1 an quand elle donnait cours au Cedac à Nice et elle est top, souriante, motivée et elle sait cibler nos objectifs, je recommande à 100%
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Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5h : 175€
- 10h : 350€
webcam
- 35€/h
cours offert
Iris offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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