Anaïs - Coach sportif - Paris
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Anaïs

  • Tarif 70€
  • Réponse 15h
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Anaïs - Coach sportif - Paris
  • 5 (13 évaluations)

70€/h

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Coach experte en transformation physique & mentale - Corps sculpté, dynamique, mobilité, performance, confiance, énergie, posture.

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Lieux du cours

    • webcam
    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris

Super professeur

Anaïs fait partie des meilleurs professeurs de Coaching Sportif. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos d'Anaïs

Coach sportive, préparatrice physique & mentale, danseuse sportive et thérapeute du mouvement, forte de 13 ans d’expérience terrain. Depuis plus de 13 ans, j’explore le mouvement, le corps, la discipline, la conscience, pour en faire un outil de transformation personnelle. J’associe les meilleures techniques de préparation physique, mouvement conscient, nutrition, psychologie et libération émotionnelle pour que tu évolues dans toutes les dimensions de ton être. Je crée pour toi un programme intelligent et efficace, dans le respect de ton corps, ton rythme, ton histoire. Je mets au service de tes objectifs : mon expérience terrain, mon expertise en sport, nutrition, mobilité, ma compréhension du mental et du lien au corps. Formée en : . Préparation physique et fonctionnelle (force, endurance, mobilité, coordination) . Coaching mental et émotionnel (gestion du stress, confiance, motivation, psychologie positive) . Nutrition et naturopathie (rééquilibrage alimentaire, perte de poids, énergie, addictions alimentaires) . Mouvements holistiques (danse thérapie, gym douce, posturologie, respiration, libération émotionnelle) Mon parcours est celui d’une femme qui a traversé des défis liés à l’image de soi, à la dépendance au sucre, au besoin de performance, au manque d’ancrage… Ce vécu m’a permis de comprendre profondément les mécanismes intérieurs de mes clients, pour en faire une force d’accompagnement. Je connais les doutes, les rechutes, mais aussi la transformation réelle. Un accompagnement incarné : je pratique ce que je transmets. Chaque outil partagé a été vécu, intégré, éprouvé dans mon propre chemin. Une écoute profonde et un regard global : j’écoute ce que dit le corps + émotions, croyances, mémoires, intentions… tout a sa place. Une attention fine et intuitive à tes besoins, blocages et ressources Une présence qui éveille ton autonomie : pas à pas, tu prends confiance en tes capacités à choisir, transformer, créer. Une présence humaine, authentique, engagée

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Ma signature : Coaching sportif & holistique Corps + Mental + Énergie = Une expérience complète de transformation Entraîne ton corps. Aligne ton mental. Active ton énergie. C’est bien plus qu’un coaching : c’est un vrai reset physique, mental et énergétique. Ma méthode unique et vivante allie l’intelligence du corps, la puissance du mental et l’harmonie de l’énergie. Un accompagnement complet, à la croisée de la performance physique et du bien-être dans le respect profond de ton être. Ce que tu gagnes avec mon approche • Une silhouette sculptée intelligemment, corps harmonieux, esthétique, respecté, en accord avec ton objectif. • Une meilleure condition physique (force, endurance, mobilité, fluidité, souplesse) • Une posture réajustée et alignée, plus d’équilibre et d’ancrage. • Un mental stable, ancré et discipliné, une meilleure gestion de ton stress, de tes émotions • Une motivation incarnée, une énergie retrouvée, une confiance renforcée, un nouveau regard sur toi-même. • Une libération des blocages physiques et émotionnels • Une relation saine et apaisée avec ton alimentation et ton corps • Une hygiène de vie optimisée (sommeil, nutrition, récupération) • Une reconnexion à ton corps, à ta vitalité profonde, ton axe et ta puissance. • Un sentiment d’accomplissement, d’autonomie et d’épanouissement Ton corps est ton premier lieu de vie. Ton enveloppe. Ton allié. Lorsqu’il est réveillé, respecté et entraîné avec conscience, tout devient possible.

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Tarifs

Tarif

  • 70€

Tarifs packs

  • 5h : 345€
  • 10h : 685€

webcam

  • 60€/h

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