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Anaïs
- Tarif 70€
- Réponse 15h
-
Élèves9
Nombre d'élèves que Anaïs a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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70€/h
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Fitness
Coach experte en transformation physique & mentale - Corps sculpté, dynamique, mobilité, performance, confiance, énergie, posture.
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Lieux du cours
- webcam
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Super professeur
Anaïs fait partie des meilleurs professeurs de Coaching Sportif. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos d'Anaïs
Coach sportive, préparatrice physique & mentale, danseuse sportive et thérapeute du mouvement, forte de 13 ans d’expérience terrain. Depuis plus de 13 ans, j’explore le mouvement, le corps, la discipline, la conscience, pour en faire un outil de transformation personnelle. J’associe les meilleures techniques de préparation physique, mouvement conscient, nutrition, psychologie et libération émotionnelle pour que tu évolues dans toutes les dimensions de ton être. Je crée pour toi un programme intelligent et efficace, dans le respect de ton corps, ton rythme, ton histoire. Je mets au service de tes objectifs : mon expérience terrain, mon expertise en sport, nutrition, mobilité, ma compréhension du mental et du lien au corps. Formée en : . Préparation physique et fonctionnelle (force, endurance, mobilité, coordination) . Coaching mental et émotionnel (gestion du stress, confiance, motivation, psychologie positive) . Nutrition et naturopathie (rééquilibrage alimentaire, perte de poids, énergie, addictions alimentaires) . Mouvements holistiques (danse thérapie, gym douce, posturologie, respiration, libération émotionnelle) Mon parcours est celui d’une femme qui a traversé des défis liés à l’image de soi, à la dépendance au sucre, au besoin de performance, au manque d’ancrage… Ce vécu m’a permis de comprendre profondément les mécanismes intérieurs de mes clients, pour en faire une force d’accompagnement. Je connais les doutes, les rechutes, mais aussi la transformation réelle. Un accompagnement incarné : je pratique ce que je transmets. Chaque outil partagé a été vécu, intégré, éprouvé dans mon propre chemin. Une écoute profonde et un regard global : j’écoute ce que dit le corps + émotions, croyances, mémoires, intentions… tout a sa place. Une attention fine et intuitive à tes besoins, blocages et ressources Une présence qui éveille ton autonomie : pas à pas, tu prends confiance en tes capacités à choisir, transformer, créer. Une présence humaine, authentique, engagée
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma signature : Coaching sportif & holistique Corps + Mental + Énergie = Une expérience complète de transformation Entraîne ton corps. Aligne ton mental. Active ton énergie. C’est bien plus qu’un coaching : c’est un vrai reset physique, mental et énergétique. Ma méthode unique et vivante allie l’intelligence du corps, la puissance du mental et l’harmonie de l’énergie. Un accompagnement complet, à la croisée de la performance physique et du bien-être dans le respect profond de ton être. Ce que tu gagnes avec mon approche • Une silhouette sculptée intelligemment, corps harmonieux, esthétique, respecté, en accord avec ton objectif. • Une meilleure condition physique (force, endurance, mobilité, fluidité, souplesse) • Une posture réajustée et alignée, plus d’équilibre et d’ancrage. • Un mental stable, ancré et discipliné, une meilleure gestion de ton stress, de tes émotions • Une motivation incarnée, une énergie retrouvée, une confiance renforcée, un nouveau regard sur toi-même. • Une libération des blocages physiques et émotionnels • Une relation saine et apaisée avec ton alimentation et ton corps • Une hygiène de vie optimisée (sommeil, nutrition, récupération) • Une reconnexion à ton corps, à ta vitalité profonde, ton axe et ta puissance. • Un sentiment d’accomplissement, d’autonomie et d’épanouissement Ton corps est ton premier lieu de vie. Ton enveloppe. Ton allié. Lorsqu’il est réveillé, respecté et entraîné avec conscience, tout devient possible.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
La chorégraphie pour notre ouverture de bal était parfaite, exactement ce que nous voulions. Très créative et unique, elle a su refléter notre personnalité. Son accompagnement doux et professionnel nous a donné confiance à chaque étape. Un vrai bonheurUne professionnelle de grande qualité formée auprès des meilleurs. Elle transmet avec passion et rigueur son savoir faire. Jela recommande sans hésiter.
Anaïs s'applique avec sérieux et écoute dans son activité elle ma beaucoup aidé dans mes difficultés et à trouver rapidement des solutions pour celle-ci allant chercher des renseignements extérieurs afin de trouver une meilleure avancée
Je recommande fortementAnaïs est une prof très impliquée et patiente. Elle est également juste dans ses retours et aide a progresser rapidement. Je recommande!
Anaïs est non seulement une pédagogue exceptionnelle, capable de rendre des concepts complexes accessibles, mais aussi une source d’inspiration constante ! Son écoute, sa bienveillance et son énergie positive créent un environnement propice à l’apprentissage et au dépassement de soi.
Anaïs est très pro ! Toujours avec sourire et grâce elle explique très bien les choses , je la recommande vraiment ! Je n'hésiterai pas à refaire des cours avec ! Merci
Anaïs est une prof très rigoureuse et dynamique, tout en étant agréable et sympathique. J’ai passé un super moment, elle sait trouver les mots qui nous mène au progrès. Ce n’était pas mon premier cours de danse mais avec elle oui et c’était le plus enrichissant et le plus agréable que j’ai pu faire jusqu’à maintenant. Grâce à elle j’ai pu me dépasser de mon petit niveau en danse latine. Elle visualise bien les points faibles ce qui m’a permis de m’améliorer. Elle a bien été à l’écoute de mes envies et de mes projets en danse.
J’ai eu la chance de suivre les cours d’Anaïs et je ne peux que la recommander chaleureusement. Son professionnalisme, sa passion pour la danse et sa pédagogie bienveillante font de chaque cours une expérience à la fois enrichissante et motivante. Grâce à elle, j’ai progressé techniquement. Une prof exceptionnelle, à recommander sans hésiter !
Anaïs est très pédagogue, douce et patiente. J'ai beaucoup aimé découvrir une nouvelle danse avec elle
Je recommande sans hésiter !
Elle est super patiente, très professionnelle et très sympathique.
J’ai beaucoup appris avec AnaisAnaïs est une professeure qui sait être à l' écoute et qui m'aide à gagner en confiance. C'est à chaque fois un plaisir !
Parfait. Anais me fait progresser à une vitesse incroyable. Je recommande vivement. Elle est très pédagogue et encourageante
Je prends des cours avec Anaïs pour danser. C’est super. Je suis pleinement satisfait des conseils et des petits plus en musicalité et connexion
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Tarifs
Tarif
- 70€
Tarifs packs
- 5h : 345€
- 10h : 685€
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- 60€/h
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