William - Coach sportif - Lyon 2e

William

Profil professeur vérifié

  • Tarif horaire 50€
  • Temps de réponse 8h
  • Nombre d’élèves 13
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1er cours offert !

1er cours offert !

Coach diplômé, spécialisé en transformation physique. Je vous accompagne sur le plan sportif et nutritionnel pour atteindre rapidement et sainement vos objectifs.

    • Lyon 2e
    • chez lui
    • chez vous

À propos du cours

Après un premier cours gratuit où nous ferons un bilan forme, je vous prends en charge pour atteindre vos objectifs. Nous établirons ensemble:
-En combien de temps ce que vous voulez est atteignable ?
- Qu'est il nécessaire de mettre en place ?

Qu'il s'agisse de perdre du poids ou de se muscler, je dispose de tous les outils ainsi que des connaissances nécessaires pour vous permettre de sculpter votre silhouette, perdre ces kilos en trop dont vous n'arrivez pas à vous débarrasser, et développer votre potentiel athlétique !

J'ai eu la chance de travailler avec une multitude de profils différents lors de mon parcours de coach, du complet débutant à l'athlète confirmé se préparant à une compétition, en passant par des personnes en convalescence après un cancer cherchant à retrouver de l'autonomie.

Chaque personne est différente et un programme magique ne fonctionnera pas pour tout le monde.

Je base ma méthode sur une personnalisation totale à l'élève, en tâchant de comprendre les enjeux par rapport à sa vie professionnelle et personnelle, son historique sportif, et comment adapter au mieux l'entraînement pour lui faire atteindre rapidement et sainement ses objectifs.

Une séance typique dure 1h et s'articule avec un échauffement complet, une première partie boxe puis une deuxième partie circuit training composé d'exercices adaptés à vos objectifs et vos capacités.

Nous terminons avec des exercices d'abdos et un léger stretch afin que vous puissiez reprendre votre journée avec le plein d'énergie !

Matériel utilisés: Bandes de résistances, Sangles TRX, équipement de boxe.

Attention, vous risquez d'adorer.

N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez de plus amples informations !

matières

  • Coaching Sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • +2

    Musculation

    Sport santé

langues

  • Français

niveaux

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

À propos de William

Coach Diplômé d’état (BPJEPS)

Coach à Côté Ring Paris auprès de Pascal Lafleur (Double champion du monde de kickboxing)

Mon parcours sportif:

Natation 8 ans
Musculation 5 ans
Mixed Martial Arts 3 ans
Boxe Thaïlandaise 3 ans

Trilingue Anglais et Espagnol, je saurais m'adapter à la langue la plus confortable pour échanger avec vous.

Tarifs

packs

  • 5h : 250€
  • 10h : 500€

cours offert

  • 1h

Précisions

Ce tarif prévoit une heure de coaching à domicile ou en extérieur. En cas de coaching en salle, l'entrée du coach est à la charge de l'élève.

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