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Daniel
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- Cross training
Circuit training, musculation spécial coronavirus - Cours de Cross fitness avec Daniel
- Cross training
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 40 km depuis Saint-Offenge-Dessous
-
À propos de Daniel
Professeur de Cross fitness à Saint-Offenge-Dessous.
Enseignant d'EPS depuis plus de 20 ans, j'ai toujours eu à coeur de partager mes compétences acquises avec le plus grand nombre.
Ancien sportif de haut niveau en Athlétisme, Judo, VTT et Raid, je suis un passionné !
Accompagnateur de moyenne montagne, je suis un amoureux des grands espaces et de toutes les activités qui s'y réfèrent (ski, trail, vtt, rando, course d'orientation...).
Heureux organisateur de plusieurs évènement majeur dans ma région, j'aime partagé de beaux projets et de belles aventures !
Je suis très éclectique dans mes pratiques et mes approches alors n'hésitez pas à me contacter pour que nous puissions faire de plus amples connaissances !
"Seul on va vite, ensemble, nous irons encore plus loin dans le respect de votre nature et de la Nature !"
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Enseignant d'EPS, je vous propose toute mon expérience de pédagogue et d'ancien sportif de haut niveau pour vous proposer des séances de maintient physique sous forme de circuit training avec ateliers, proposant 1 étape d'échauffement, 1 étape de coeur de séance, 1 étape de retour au calme (type stretching yoga).
Cette séance hebdomadaire se présente sous la forme d'une page web interactive sur laquelle vous trouverez évidemment votre séance mais aussi plein d'autres infos et surprises comme des recettes, des conseils sommeil ou alimentaire...
À vous de jouer, à vous de bouger !
Je reste évidemment joignable pour vous aider le cas échéant... ;-)
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Tarifs
Tarif
- 10€
Tarifs packs
- 5h : 50€
- 10h : 100€
Précisions
Cours via page web + aide en ligne (skype, whatsApp...), pas de déplacement évidemment en cette période de confinement ! ;-)
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