1er cours offert
Le profil de Delphine et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Delphine
- Tarif 40€
- Réponse 1h
40€/h
Contacter
1er cours offert
- Relaxation
- Massage
Certifiée praticienne massage bien-être et formatrice référente au sein d'une école professionnelle de massage, je vous partage mes connaissances pour appliquer les principes de base de l'auto-massage
- Relaxation
- Massage
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Saint-Aubin-de-Médoc
Recommandée
Delphine a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Delphine
Ancienne danseuse professionnelle puis éducatrice sportive, j'ai fait du corps ma plus grande passion. Aujourd'hui masseuse professionnelle depuis 5 ans, formatrice dans la plus grande école de massage bien-être de France depuis 3 ans, j'accompagne des stagiaires à changer de vie professionnelle. Aujourd'hui, j'ai décidé de proposer mes services au plus grand nombre. Par des techniques de massages, de respiration, mais aussi d'étirements, je peux établir, selon votre profil et vos besoins, un panel d'outils et une routine adaptée à votre rythme quotidien pour apaiser les tensions récurrentes qui vous fatiguent.
Je vous propose de reprendre les rênes de votre corps, de l'écouter et de l'aider.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Vous avez des tensions récurrentes ou des douleurs qui vous tiraillent en fin de journée ?
Il est possible de vous soulager par des techniques simples au quotidien.
Je vous propose des cours d'auto-massage en VISIO basés sur une écoute attentive de votre problématique.
Des gestes simples issus de mon expérience de masseuse professionnelle et de formatrice.
Par la respiration, des étirements, des pressions sur des points précis, des stimulations de certaines parties du corps, je vous propose une routine sur mesure pour soulager vos maux et reconnaître les premiers signes lorsque votre corps vous parle.
Je vous accompagne sur plusieurs séances afin d'adapter la routine en fonction des résultats. Un suivi sur mesure pour un mieux-être garanti.
Comment ça marche :
- Une première rencontre en visio pour apprendre à vous connaître, savoir ce que vous attendez au quotidien, quelles sont vos habitudes, vos impératifs et vos capacités d'action.
- Un rdv quelques jours après pour une première séance établie selon votre profil et vos demandes. Nous faisons les exercices ensemble.
- Un suivi par message est assuré afin de voir si la routine proposée fonctionne, si vous arrivez à la faire et si les résultats attendus sont là.
- En fonction de la formule choisie, nous calons un prochain rdv 10 jours plus tard pour échanger, modifier si nécessaire certains gestes.
Tarif
Première visio de bilan 1h offerte
Séances de pratique :
1h = 40€
3h = 110€
5h = 160€
10h = 300€
Accessible à tous sans aucune connaissance préalable, je vous aide à vous sentir mieux.
Pour ceux qui souhaitent prendre soin de leurs proches, je propose aussi des ateliers en duo ou en groupe (famille, amis, evjf, ou week-end bien-être) en PRESENTIEL, pour appréhender les premiers gestes de massage qui peuvent soulager des zones souvent endolories : trapèzes / nuque / dos / jambes lourdes.
Je me déplace à votre domicile avec tout le matériel nécessaire afin de vous enseigner les bases de ce dont vous avez besoin pour chouchouter les gens que vous aimez.
(Possibilité de venir au centre Moana à Parempuyre si vous n'avez pas la place nécessaire chez vous.
Supplément 10€)
Aucun prérequis nécessaire hormis l'envie de faire du bien !
Atelier duo 2h = 150€
+15€ / pers supplémentaires
voir plus
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Relaxation.
3
Delphine est rigoureuse dans son travail, précise et transmet son savoir avec passion. Elle fait partie de ses personnes qui savent mettre en place un cadre propice à l’apprentissage, mais dans la bonne humeur, tout en s’adaptant à chaque personnalité.
J’ai eu la chance d’apprendre plusieurs techniques de massage avec elle et c’était un plaisir à chaque fois.
Je la recommande vivement pour son professionnalisme, sa bonne humeur et sa gentillesseJe recommande vivement Delphine pour son professionnalisme et ses compétences.
Un vrai moment de détente avec un effet immédiat !
MerciDelphine est passionnée et passionnante ! Elle donne du sens à ce qui est fait. Avec elle, retenir les gestes est un jeu d'enfant.
Je recommande chaleureusement Delphine pour les cours de massage. Elle a su s'adapter à mon niveau, toujours avec enthousiasme et motivation. Des cours efficaces dans une ambiance au top ! Un grand merci et à très bientôt pour perfectionner ma technique !!Voir plus de recommandations
voir plus
Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
cours offert
Delphine offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
webcam
- 40€/h
Professeurs de Relaxation similaires
Marie
Le Taillan-Médoc
- 30€/h
- 1er cours offert
Emma
Bordeaux & webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Marie
Bordeaux & webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Jeanne
Bordeaux & webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Julie
Gradignan & webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Daniel
Vanves & webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Erwan
Nantes & webcam
- 11€/h
- 1er cours offert
Lucas
Paris 3e & webcam
- 80€/h
- 1er cours offert
Agnès
Paris 14e & webcam
- 140€/h
- 1er cours offert
Alexandre
Paris 11e & webcam
- 65€/h
- 1er cours offert
Alice
Paris 15e
- 90€/h
Beatrice
Paris 7e & webcam
- 50€/h
Delphine
Bougival & webcam
- 100€/h
- 1er cours offert
Amine
Paris 11e
- 90€/h
Linda
Paris 16e & webcam
- 60€/h
Hélène
Paris 15e & webcam
- 110€/h
- 1er cours offert
Camille
Saint-Germain-en-Laye & webcam
- 70€/h
Elsa
Le Kremlin-Bicêtre
- 20€/h
Thibaut
Paris
- 90€/h
CEDRIC
Chilly-Mazarin & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de relaxation
