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Brieuc
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1er cours offert
- Self-défense
Apprenez à vous défendre avec un minimum de techniques, un maximum d'explosivité et une augmentation de confiance en soi!!!
- Self-défense
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Trévoux
-
À propos de Brieuc
Ancien infirmier en psychiatrie d'urgences et des services du troubles du spectre autistique, formateur en gestion de la violence et de l'agressivité, et pratiquant kraviste issu d'un professeur diplômé de l'Institut Wingate et d'un professeur spécialisé en combat couteau, je vous propose des méthodes simples et efficaces afin de vous sortir de situations.
Adaptées aux particuliers et aux entreprises, je module votre apprentissage en fonction de vos besoins!!
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Apprentissage par l'expérimentation, la répétition, adaptée à toutes morphologies et souplesse!
Un cours se passe via un échauffement, de renforcement musculaire et du cardio, de l'apprentissage de technique et de restitution sous stress!
Tous niveaux, du débutant au plus avancé, de la découverte au travail du mental!!
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
cours offert
Brieuc offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
un supplément sera demandé en cas de déplacement supérieur à 10km ou un entraînement en salle.
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