1er cours offert
Aurélien
- Tarif 6€
- Réponse 1h
6€/h
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1er cours offert
- Remise en forme
- Fitness
Juste aimant le sport je vous propose un parcours de cross training sans matériel
- Remise en forme
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Lieux du cours
-
Chez Aurélien : Lille
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Lille
-
À propos d'Aurélien
Je pratique du sport depuis mes 6 ans, ءje suis spécialisé en coaching afin de vous motiver et vous donner un cadre favorable à l’activité physique
Je pratique des tarifs très abordables afin de rendre le sport accessible à tous
Le lieu de pratique est sur Lille au niveau de la citadelle ou chez vous
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Session de cross training d étape circuit pour vous motiver, je réalise également la session avec vous afin de vous motiver
Nous retrouverons un échauffement, des exercices variés avec un minuteur et des temps de repos( exemple:des burpees, des squats, des abdominaux, fentes)
La fin de session prévoit une séance d étirements
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Tarifs
Tarif
- 6€
Tarifs packs
- 5h : 30€
- 10h : 50€
déplacements
- + 20€
cours offert
Aurélien offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 15mn
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