Le yoga vinyasa krama est un yoga dynamique fluide qui amène l'élève progressivement et consciemment vers l'alignement, la force, la souplesse et la concentration dont il a besoin pour entrer dans les postures finales.
Le cours commencent avec la mise en place et la conscience d'une respiration yogique, continue avec des postures debout, parfois intenses et se termine avec des postures au sol, un temps plus doux et plus calme pour reposer le corps après l'effort.
Un vrai cocktail d'énergie et de relaxation !
Passionnée de yoga depuis 10 ans, j'ai fait l'expérience du Bikram, du Hatha et de l'Ashtanga avant de choisir la voie du Vinyasa.
En tant que danseuse professionnelle, l'enchaînement des postures et la fluidité des mouvements qui caractérise ce style me correspondais d'avantage.
Désormais diplômée par Yoga Alliance, je souhaite transmettre et communiquer la joie du yoga à travers un enseignement sur mesure, des cours particuliers à votre domicile ou en studio, toujours à l'écoute de vos besoins et de vos capacités.
Les cours particuliers à domicile (Paris intramuros et banlieues desservies par le métro) sont à 40€/h. Si votre appartement le permet et que vous souhaitez pratiquer avec un.e ami.e le cours reviens à 30€ par personne.
Si vous souhaitez pratiquer en studio, le cours est à 15€/h par personne.
Maire est une personne de confiance qui saura vous aider à accéder à la sérénité grâce à ses cours de qualité. N'hésitez pas, foncez !
Marie a des profondes connaissances en Yoga et des aptitudes pédagogiques idéales pour la transmission du Yoga. Je la recommande comme professeur à tout élève qui souhaite profiter en profondeurdes multiples bénéfices du Yoga
des cours de yoga à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de détente pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de vinyasa accessible(s) pour tous !
Chez elle | Chez vous | Par webcam | |
1 heure | Non disponible | 40€ | 10€ |