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Thaïs
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Thaïs
« Suzanne est dotée d'une grande patience et une perspicacité qui pourra aider chacun de vous à atteindre ses objectifs. Je souhaite à chacun de croiser son chemin et son soutien. »
30€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Suzanne
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
Niveaux
  • Tous niveaux

Yoga Iyengar, Gymnastique Respiratoire, Pilates... Danseuse et comédienne depuis 15 ans j'étudie avec passion différents moyens de comprendre notre physiologie pour pouvoir travailler en détente et av

Méthodologie

Je base mes cours sur vos besoins et vos capacités. J'arrive toujours avec une ligne directrice qui peut être l'ancrage, le tiers supérieur des cuisses, la ceinture scapulaire, l'articulation coxo-fémorale, les flexions vers l'arrière, la stabilité mentale, la voix, le rire et pleins d'autres thèmes en réserve, mais bien souvent le programme se modifie en fonction de l'élève de ses curiosités du jour, de sa disponibilité physique, un trop plein ou un manque d'énergie... Le travail que je propose est un travail de fond qui convient aussi bien au débutant qu'aux personnes plus avancées. Je préfère passer du temps à comprendre une chose par séance plutôt qu'à enchaîner des postures. Le but étant d'aller de plus en plus en profondeur. Je suis en recherche permanente. Le yoga Iyengar et la gymnastique respiratoire sont deux pratiques très physiques dans lesquelles ont peut toujours trouver plus de finesse. Nous allons chercher à travailler de manière harmonieuse en cherchant la détente, l'effort juste pour avoir la puissance.
Je propose des cours de minimum 1h30.

Parcours

Je sors de l'Ecole Supérieur d'Art Dramatique de Paris où j'ai découvert la gymnastique respiratoire avec Catherine Rétoré. Cette pratique nous reconnecte à notre respiration physiologique et revitalise notre intérieur bien souvent démobilisé. Je vous propose de découvrir ce travail subtil et vivifiant qui redonne de la santé. Je suis en parallèle une grande praticienne de yoga Iyengar depuis 6 ans, je lie fortement ces deux pratiques qui ne peuvent que se compléter l'une l'autre. Etant curieuse aussi des pratiques comme le Feldenkreis ou le Pilates je ne peux m'empêcher de mêler toutes ces connaissances pour faire des cours sur un sujet avec plusieurs angles d'approches. C'est par la danse que je me suis passionnée à tout ce travail de corps que je pratique maintenant depuis 14 ans avec toujours cette envie d'aider les autres dans les difficultés qu'ils rencontrent.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 100€
Tarifs pour 10 heures de cours : 180€

Précisions

Pour le même prix je peux faire un cours pour deux personnes ainsi vous pouvez diviser le prix de la séance par deux.

Cours proposés par Suzanne
Individuel
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Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Suzanne

2015-2018 ESAD de Paris (formation art du mouvement)
2015-2018 Licence art du spectacle
2012-2018 Yoga Iyengar notamment au Studio Yoga Iyengar de Lille centre.
2003-2015 Conservatoire de Lille en danse contemporaine.

Les 2 avis sur Suzanne
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

2 recommandations

Thaïs

Suzanne est dotée d'une grande patience et une perspicacité qui pourra aider chacun de vous à atteindre ses objectifs. Je souhaite à chacun de croiser son chemin et son soutien.

Paupo's

Suzanne est un professeur incroyable ! Ayant étudié la danse contemporaine et autres différents arts de la scène elle possède une grande connaissance du corps humain ainsi qu'une grande sensibilité et ouverture d'esprit.
Très souriante et joviale, les moments passés avec elle sont très agréables.
Elle est très à l'écoute et sera capable d'adapter le partage de ses connaissances à vos envies !
Je recommande vivement !

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