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Elodie
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Yoga Intuitif & Organique - Une pratique de cœur allant vers un Hatha Yoga Flow & Vinyasa, diplôme obtenu en Inde dans le Kerala (200h)
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Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Lyon
À propos d'Elodie
Mon parcours : Je pratique le yoga depuis cinq ans, mais le mouvement fait partie de moi depuis toujours. Depuis l’enfance, je danse la vie — librement, intensément, avec le cœur. Au fil des années, ma pratique personnelle a naturellement fusionné le yoga et la danse, deux langages du corps qui m'ont offert une profonde reconnexion intérieure. Cette synergie m’a révélée : le yoga m’enracine, la danse m’élève. Ensemble, ils m’aident à ressentir l’harmonie du corps et la paix de l’esprit. Ma vision : "Le corps s’exprime, l’âme s’envole." En février 2025, j’ai eu la chance d’être formée en Inde, dans le Kerala, et j’ai obtenu ma certification de 200h en Hatha Flow & Vinyasa. Actuellement, je poursuis mon exploration à travers une formation de Yoga Danse (200h), pour approfondir cette voie qui unit librement souffle, corps, émotion et expression.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Chaque séance est une invitation à te reconnecter à toi-même, à ton souffle, à ton énergie du moment. Je t’accompagne avec douceur dans un yoga intuitif et fluide, mêlant pranayama (exercices de respiration), asanas (postures) et mouvements libres, pour t’amener vers une pratique consciente, libératrice et profondément ancrée. Ce que je propose : - Un yoga décomplexé, authentique, adapté à chacun·e - Une guidance intuitive basée sur l’énergie présente - Une exploration du corps et des émotions en pleine conscience - Un espace de reconnexion à l’instant, où chaque mouvement honore les éléments Une pratique imprégnée d’amour, de lumière, de paix et de lâcher-prise Ma mission : t’accompagner dans un voyage intérieur pour que tu comprennes tes mouvements, que tu accueilles tes émotions, et que tu ouvres un chemin vers la liberté d’être pleinement toi. Une heure pour respirer, ressentir, libérer… et simplement être.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
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Je recommande Elodie que j'ai rencontré en Inde, elle finissait sa formation de yoga. Nous avons eu un coup de coeur l'une pour l'autre et nous avons ensuite voyagé toute les deux et nous nous sommes liées d'amitié ! Je recommande Elodie pour son professionnalisme, ses compétences, son écoute, sa sensibilité, sa douceur et son approche du yoga dans sa globalité, que ce soit au niveau du corps que du mental... Et avec Elodie, on fait du yoga danse aussi, c'est génial !!
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Tarifs
Tarif
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- 5h : 125€
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Elodie offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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