Olesia - Prof de méditation - Villeurbanne
1er cours offert
Olesia - Prof de méditation - Villeurbanne

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Olesia

  • Tarif 15€
  • Réponse 4h
  • Élèves

    Nombre d'élèves que Olesia a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

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Olesia - Prof de méditation - Villeurbanne
  • 5 (4 évaluations)

15€/h

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  • Méditation
  • Perte de poids
  • Sophrologie
  • Coaching en sommeil
  • Yoga pour enfants

Yoga pour enfants : bouger, respirer, développer sa confiance et s’amuser grâce à des séances ludiques !

  • Méditation
  • Perte de poids
  • Sophrologie
  • Coaching en sommeil
  • Yoga pour enfants

Lieux du cours

    • Chez Olesia : Villeurbanne

    • webcam
    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Villeurbanne

Recommandée

Olesia a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos d'Olesia

Je propose des séances de yoga adaptées aux enfants, dans une approche ludique et bienveillante.

À travers le mouvement, la respiration et des jeux corporels, les enfants découvrent leur corps, développent leur coordination et apprennent à prendre un moment pour eux.

Mon approche s’appuie sur des activités créatives et participatives, adaptées à l’âge et au rythme de chaque enfant. L’objectif est de leur permettre d’explorer, de bouger et de s’exprimer dans un environnement rassurant, sans recherche de performance.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Les séances sont conçues pour permettre aux enfants de découvrir le yoga tout en s’amusant.

Au programme :

* Des postures de yoga inspirées des animaux et de la nature.
* Des jeux de mouvement et d’équilibre.
* Des exercices de respiration adaptés aux enfants.
* Des histoires et des activités imaginatives.
* De courts moments de retour au calme et de relaxation.

Chaque séance est adaptée à l’âge, aux besoins et à l’énergie des enfants.

Le yoga devient ainsi un moment pour bouger, explorer, se détendre et développer progressivement sa confiance en soi.

Les cours peuvent être proposés individuellement ou en petits groupes, selon les besoins et les modalités convenues avec les familles.

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Tarifs

Tarif

  • 15€

Tarifs packs

  • 5h : 75€
  • 10h : 150€

cours offert

Olesia offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

  • 1h

webcam

  • 15€/h

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