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Mark
- Tarif 60€
- Réponse 1h
60€/h
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- Yoga
Yoga traditionnel FR/UK - Posture / Respiration / Méditation / Renforcement musculaire / Assouplissement
- Yoga
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris
-
À propos de Mark
Je pratique le yoga de façon informelle et sans le savoir depuis toujours, ma pratique s'est formalisée depuis 2010, je pratique le yoga dans la plupart de ces dimensions. Ma pratique ne se limite pas qu'a la dimension physique mais j'en fait petit à petit mon mode de vie.
Depuis 2007 je passe une partie de l'année en Inde à y suivre des enseignements et à suivre ma propre pratique. J'enseigne depuis 2012 à de petits groupes et des individus en cours particulier car pour moi la pratique du yoga se doit d'être individualisée et adaptée a chaque personne.
En groupe, je me suis spécialisé dans les cours pour hommes et une pratique naturiste. Je pratique également vêtu et pour des personnes qui ne sont pas naturistes.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose des cours de yoga que j'adapte en fonction de la physionomie et des besoins de l'élève. Une approche douce ou dynamique, des renforcements musculaires cohérents et progressifs, une approche personnelle de la souplesse. La pratique de la respiration et de la relaxation sont le coeur de toute pratique de yoga et s'intègre dans chaque cours.
Je suis bilingue Anglais / Français, je propose donc des cours en Français mais également en Anglais.
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 300€
- 10h : 600€
Précisions
Je propose deux formules :
Asanas uniquement – 90 mins / 90 euros par cours – 300 euros par mois en abonnement
Pranayama et Asanas – 120 minutes / 120 euros – 400 euros par mois en abonnement
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