Benoit - Prof de relaxation - La Celle-sous-Gouzon

1^er cours offert

Benoit

5 (2 évaluations)

Tarif 65€
Réponse 1h

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Relaxation
Méditation
Respiration
Spiritualité

Vous voulez apprendre la méditation ? Je suis heureux de vous aider.

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Benoit a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Benoit

J’ai commencé la méditation il y a plus de vingt ans.
Je suis professeur certifié en méditation, hatha yoga et yoga Nidra.

Je suis heureux de partager mon expérience et d’aider ceux qui le souhaitent sur le chemin de la paix intérieure.

À propos du cours

Au fil des cours, je vous enseignerai différentes techniques de concentration et de méditation.
Nous apprendrons à trouver une assise stable, à observer le souffle, à le contrôler, à vivre en pleine conscience. Nous pourrons aussi travailler à harmoniser vos chakras, chanter des mantras ou observer l’impermanence des phénomènes.

Les techniques sont multiples mais le but est le même : trouver qui vous êtes réellement et vivre en résonance dans le silence intérieur.

C’est simple, il suffit juste de commencer.

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Relaxation.

Alain et paulette
19/04/2022
Ça fait longtemps que je cherchais comment méditer et ne savais pas par où commencer. Avec l’aide de Benoit, j’ai enfin pû avoir les bases qui me manquaient et des les premiers cours j’ai vraiment vu la différence.

Lire la suite

A
Alain et paulette
Ça fait longtemps que je cherchais comment méditer et ne savais pas par où commencer. Avec l’aide de Benoit, j’ai enfin pû avoir les bases qui me manquaient et des les premiers cours j’ai vraiment vu la différence.
K

Kandy
19/04/2022
I’m so happy to learn meditation with Benoit. I can learn many different way to meditate and to focus on my breath. I really enjoyed the visualisation classes also with him. It’s help me a lot during my yoga sessions. I strongly recommend him if your want to learn properly to meditate.
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K
Kandy
I’m so happy to learn meditation with Benoit. I can learn many different way to meditate and to focus on my breath. I really enjoyed the visualisation classes also with him. It’s help me a lot during my yoga sessions. I strongly recommend him if your want to learn properly to meditate.
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Benoit offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

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Sans effort ,un seul exercice pourrait trasformer votre existence …. aller à la racine des problèmes, , (stress , peur, flot des pensées,anxiété …..) calme ,intuition ….35 ans exp ( +20 ans en inde)

Prof de méditation depuis plus de 20 ans, je t'aide à découvrir comment pratiquer la méditation de manière très simple.

Instructeur breveté d'état, lucas vous accompagne dans l’apprentissage du qi gong

À votre domicile ou en studio ( boulogne ou paris 15e) relaxation par la respiration et le massage selon les techniques de massage traditionnel chinois, boostez vos défenses immunitaires et le élimine

◆ conversations difficiles - feedback, tensions, non-dits - entrainez-vous avec une coach diplômée experte en intelligence relationnelle ◆

Professeur diplômé d'état (dejeps) depuis 15 ans propose des cours de qi gong, méditation, entre héritage traditionnel, philosophie et approche scientifique.

Masseur spécialisé en récupération musculaire et libération des tensions. j’aide sportifs, entrepreneurs et esprits fatigués à retrouver équilibre, énergie et sérénité à travers des massages pro

Stress, fatigue, surcharge émotionnelle sophrologie & accompagnement vers l’apaisement ancienne dg · coach professionnelle & sophrologue retrouver calme, clarté et justesse

Séances individuelles de relaxation et de méditation par le biais des étirements et du bien-être - paris xvième arrondissement

Séances individuelles de relaxation par hypnose ou méditation avec une praticienne certifiée (français, anglais, italien)

Masseur professionnel | massage sur mesure pour soulager vos tensions musculaires et retrouver une détente profonde

Sophrocoach certifiée rncp | gestion du stress, préparation examens & développement personnel

Hypnose : offrez-vous un accompagnement puissant au service de votre mieux-être ou de votre déploiement (personnel / professionnel / artistique)

Se recentrer, se connecter à soi, se ressourcer à travers la pratique de la répétition du mantra.

Accompagnement spirituel & mindset sur mesure – clarté, confiance, alignement, guidance... depuis 2008.

Diététicien, j'établis des programmes alimentaires de chez moi ou en me rendant chez la personne.

Praticien certifié en médecine traditionnelle chinoise, donne des cours de massages et de réflexologie. (tous publics).

Soutien spirituel : bouddhisme, karma et intuition pour traverser ce que vous vivez

Massage tantrique spirituel – une approche douce et délicate ouvrant un chemin conscient vers une connexion profonde avec soi-même. bien-être, présence et équilibre intérieur.

Donne cours de guérison de l'âme ,de l'être et de relaxation.

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