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Romane
- Tarif 33€
- Réponse 5h
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- Yoga
- Ashtanga
Volontaire en Service Civique sur des thématiques d'éducation à la santé, je propose des cours de YOGA ashtanga pour un niveau débutant et intermediaire qui s'adapte à vos capacités sans pression
- Yoga
- Ashtanga
Lieux du cours
-
Chez Romane : Paris
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 5 km depuis Paris
-
À propos de Romane
Je suis volontaire en service civique à Paris au CRIPS (Centre Régional d'Information et de Prévention sur la Santé des Jeunes et le Sida) pour l'année 2020.
Je fais du yoga Ashtanga depuis plus de 5 ans maintenant et donne des cours individuels ou par petits groupes depuis 3 ans.
Je suis diplomée de Sciences-Po Paris et de l'Université de Columbia à New York en Sociologie, deux écoles où j'ai égalemnet suivi des cours de yoga.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Enfants
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Enfants
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Nous suivrons ensemble une série déterminée de mouvements de Yoga Ashtanga que l'on approfondira progressivement. L'objectif est qu'un jour vous puissiez effectuer cette pratique en autonomie, centré·e sur vous même. Nous insisterons sur le rôle de la respiration dans la pratique du yoga avec des exercices qui vous seront utiles dans de nombreux domaines de votre vie (trouver le sommeil, situations d'anxiété…).
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Tarifs
Tarif
- 33€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
webcam
- 31€/h
déplacements
- + 5€
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