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Anthony
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- Coaching Sportif
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Sportif passionné vous aide à atteindre vos objectifs physiques - Fitness, poids de corps, alimentation, mindset
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Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 15 km depuis Marseille
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À propos d'Anthony
Sportif depuis mon plus jeune âge, j'ai développé une passion pour les activités physiques et le dépassement de soi au travers de disciplines comme le tennis, la natation, le snowboard la boxe et le street workout. En parallèle de ces pratiques, je me suis toujours entraîné en salle de musculation pour accroître mes aptitudes physiques.
J'ai également développé des connaissances en anatomie, morphologie et mécanique me permettant de garantir sécurité et qualité d'exécution dans les mouvements et les postures à adopter.
De plus, mes multiples expérimentations nutritionnelles m'ont permis de comprendre comment appréhender et appliquer au quotidien un mode d'alimentation plaisant, intelligent et adapté aux objectifs fixés.
Ma volonté, à travers le coaching, est de te faire vivre un moment convivial, axé sur la performance et les résultats, et ce avec une approche sécuritaire.
Je peux t'aider dans tes objectifs, en te partageant une expérience acquise sur plus de 15 ans de pratique personnelle, passionnée et intense.
Je peux également te partager mon expérience et ma passion pour les équilibres (handstand). Des séances individuelles ou des stages dédiés te permettront d'appréhender de manière active et ludique la souplesse, la flexibilité, la mobilité, et la proprioception.
Je souhaite mettre à profit mon goût de l'action, ma pédagogie et mon empathie à ton service pour construire une relation de confiance et faire de tes objectifs un succès garanti.
Tu es motivé(e) et stimulé(e) par l'envie d'apprendre et te surpasser ?
Tu as des vues sur Ninja Warrior ? Tu aimes la force pure ? Ton rêve est de faire des équilibres au sommet de l'Himalaya ?
Alors prépare ta bonne humeur et ta détermination. Les rêves ne doivent pas attendre !
Anthony
;)
@adnworkout
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
o PREMIÈRE RENCONTRE
Analyse de la situation actuelle : activité physique exercées, alimentation, habitudes journalières, ...
Définition des objectifs et de leurs contours
Echange autour de quelques pistes de solutions
o MISE AU POINT ET PROPOSITION D'UNE STRATÉGIE
o SECONDE RENCONTRE ET PHASE DE COACHING
Première séance de coaching physique
Remise de consignes nutritionnelles
o SUIVI ET ACCOMPAGNEMENT
Possibilités multiples à définir ensemble (entretiens Skype, téléphone, mail, séances de coaching dédiée, ...)
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
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