

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Marie-Aude organisera avec soin votre premier cours de Relaxation.
Marie-Aude
C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Marie-Aude organisera avec soin votre premier cours de Relaxation.
- Tarif 50€
- Réponse 19h
-
Élèves50+
Nombre d'élèves que Marie-Aude a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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50€/h
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Relaxation
- Sophrologie
- Respiration
- Médecine alternative
- Naturopathie
- Coaching en sommeil
Sophrologue et naturopathe, je propose des séances de relaxation/ respiration/ gestion des émotions
- Relaxation
- Sophrologie
- Respiration
- Médecine alternative
- Naturopathie
- Coaching en sommeil
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris
Ambassadrice
C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Marie-Aude organisera avec soin votre premier cours de Relaxation.
À propos de Marie-Aude
Diététicienne nutritionniste (BTS diététique), chargé de projet en prévention santé (Bachelor de diététique et nutrition humaine), sophrologue et naturopathe
Je suis actuellement enseignante en BTS diététique (1ère et 2ème année) ainsi qu'en prépa AS/ AP et en bachelor de Diététique et Nutrition Humaine (de la 1ère à la 3ème année). Je travaille également comme formatrice en collectivité/ entreprise/ municipalité et comme conferencière (ateliers bienveillance).
J'aide régulièrement mes élèves à gérer leur stress et leurs émotions par la pratique de relaxation, d'EFT (technique de libération émotionnelle), de digito poncture et de sophrologie. L'association de ces diverses compétences me permet de les accompagner activement dans la préparation mentale à leur examen.
J'ai également fondé mon propre protocole que j'applique sur des groupes d'adultes en entreprise et en cabinet libéral (Hotel de Ville).
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
TECHNIQUES ET MÉTHODES D'ENSEIGNEMENT
La Sophrologie détend et apprend à gérer son stress et ses émotions au quotidien, mais aussi à prendre conscience de soi, son corps, ses ressentis, ses réels désirs.
Elle vise à détendre le corps et à éliminer les tensions du quotidien en travaillant sur la respiration et la décontraction musculaire. Elle vise également à poser un regard positif sur les choses, le monde et, avant tout, sur soi-même. De cette façon, la sophrologie permet d'augmenter son bien-être, de developper son potentiel et de trouver un équilibre intérieur en élargissant notre conscience, nos émotions, et nos ressentis.
La naturopathie est un ensemble de méthodes naturelles et simples pour stimuler ses capacités d'auto-guérison et optimiser son hygiène de vie
Au cours de nos séance, je vous apprendrais à manier ces outils et les adapter à votre quotidien
DÉROULEMENT TYPE D'UNE SEANCE
- Anamnèse et échange pour en apprendre plus sur vos besoins et vos objectifs
Puis proposition d'outils adaptés
- Plan alimentaire adapté à vos moyens
- Astuces naturopathiques pour améliorer votre hygiène de vie
- Exercices de respiration, de relaxation, d'EFT, de reflexologie et de visualisation positive.
A chaque séance nous feront évoluer le protocole pour qu'au bout de 5 à 6 séances vous soyez autonome et prêt à affronter vos émotions/ votre quotidien en toute conscience.
PUBLIC VISÉ
- Etudiants,
- Etudiants en sophrologie/ naturopathie/ diététique
- Adultes ou tout autre personnes cherchant à améliorer son quotidien, préparer un évènement sereinement ou soulager une maladie/ addictions/ phobies.... son hygiène de vie
N'hésitez pas à jeter aussi un oeil à mon site internet et à la vidéo youtube ci dessous pour en savoir plus sur mes prises en charge.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Relaxation.
Marie Aude est une prof géniale ! A l’écoute et très pédagogue, elle sait faire évoluer ses élèves à leur rythme. Elle est de très bon conseils et sait nous rassurer pour l’examen du BTS. Je vous recommande Marie Aude !!
Marie-Aude est ma professeur en BTS diététique. Pédagogue et agréable (beaucoup d'expérience et d'anecdote), j'ai continué les cours en privé avec elle pour me perfectionner. Nous avons réalisé 2 cours par semaine et j'ai réussi à améliorer mon niveau mais aussi ma pratique sur le terrain... Elle m'a également permis de corriger au fur et à mesure mon mémoire en accord avec la notation du BTS.
J'ai apprécié de recevoir ses fiches et les annales. Elle est réactive et à l'écoute des besoins de ses élèves.Marie-Aude est ma professeure en BTS diététique et grâce à elle, j'ai réussi à doubler mes notes aux BTS blanc. Ses cours sont accessibles, pédagogiques et optimisés pour avoir un maximum de points au BTS. Les cours particuliers ont également été un plus car nous avons balayé l'ensemble des matières du BTS (même celles que je pensais acquises !). Les annales n'ont plus de mystères pour moi ! Nous avons fait un planning béton pour le BTS et je me sens vraiment serein.
Marie-Aude est sérieuse et rigoureuse dans ses cours et surtout dans ses fiches pour le BTS. Elle s'investi énormément pour la réussite au BTS et sait parfaitement réexpliquer des notions complexes. Elle sait également faire les liens entre les cours et son expérience de professeur en BTS diététique et formatrice hygiène est un atout fondamentale. De même, ses compétences en naturopathie permettent d'apprendre énormément sur les différentes prises en charge complémentaires !
Marie Aude est une professeure expérimentée et de très bons conseils quelques soient les matières. Elle a même réussi à rendre accessible la biochimie et la physiologie
Toujours disponible,elle m’a permis d’obtenir mon BTS diététique avec 18/20 à mon mémoire et une moyenne de 14/20. Ses fiches et ses programmes de révision n’y ont pas été pour rien ! MerciCette année Marie-Aude a été ma super prof (BTS Diététique).
Elle est dynamique et ses cours vivants et clairs.
Le top : sortir de son cours en le connaissant presque totalement.
Elle est naturellement pédagogue, elle a plein de trucs et astuces pour faciliter la mémorisation.
Avec une prof comme Marie-Aude, le site superprof porte bien son nom.J'ai pris un premier cours avec Marie-Aude en biochimie, matière dans laquelle je rencontrais de grosses difficultés et avais accumulé de lourdes lacunes.
Elle m'a tout de suite rassurée quant à la possibilité de se familiariser avec cette matière et de faire des progrès. Ses explications sont claires, elle fait preuve de patience et illustre ses cours, consciencieusement préparés et envoyés à l'avance, avec des exemples concrets. Elle est très compétente et on peut lui faire confiance.
Je suis certaine qu'elle me permettra d'obtenir une note plus que correcte à mon examen dans trois mois. Je suis ravie de suivre des cours avec elle : la biochimie qui était ma bête noire, me semble aujourd'hui plus abordable.
Merci !!Marie Aude est une enseignante expérimentée, investie et attentive qui a su me réexpliquer avec beaucoup de patience et de pédagogie les bases en biochimie et physiologie. Elle m'a également donné des conseils et astuces méthodiques pour le BTS diététique afin d'optimiser mes révisions et mon temps de travail !
De plus, polyvalente dans toutes les matières de l'examen, Marie Aude m'a fait profité de toutes ses fiches de cours (données à ses étudiants) pour la CDA et la nutrition. Ainsi, après une année de soutien, jai pu abordé mon BTS sereinement et améliorer mon autonomie lors des périodes de révisions.
Très professionnelle, elle est également flexible sur les horaires, s'adapte aux contraintes et répond rapidement.Marie-Aude est une professeure, et ancienne étudiante, d'une grande volonté et d'ôté de grande qualité de professorat. Elle est à l'écoute de ses élèves et fait preuve de patience lors de chaque séance.
Ses compétences en prise de parole et en gestion du stress est un grand atout dans notre profession. De cette façon, elle est plus proche de ses élèves et permet de créer un lien avec chacun d'entre eux.Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 220€
- 10h : 350€
webcam
- 50€/h
déplacements
- + 15€
Précisions
Un forfait peut être prévu selon la demande, la fréquence et les attentes
Vidéo de Marie-Aude
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