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Sarah
- Tarif 20€
- Réponse 1h
20€/h
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- Sophrologie
Sophrologie et Yoga
- Sophrologie
Lieux du cours
-
Chez Sarah : Albi
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Albi
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À propos de Sarah
Sophrologue depuis 4 ans, je propose actuellement 6 cours par semaines. Une quarantaine d'élèves me suivent régulièrement. Certains participent aussi aux ateliers mensuels ou effectuent un travail sur eux en séance individuelle, avec l'hypnose, la sophro-analyse ou encore l'EMDR.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Assouplir son corps et découvrir la spiritualité indienne par le Yoga, tout en apprenant des techniques pratiques de détente et de pensée positive avec la sophrologie. Grâce à un entraînement régulier, en séance et chez soi, on accède enfin à des pensées plus positives et on acquiert un regard neuf sur soi et sur le monde. Ce regard imprégné de tranquillité permet de relativiser, de mieux répondre aux sollicitations de la vie quotidienne sans se sentir débordé ou déstabilisé.
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5h : 100€
- 10h : 200€
webcam
- 20€/h
Précisions
Cotisation trimestrielle pour les cours hebdomadaires de Sophrologie: 60 €
Cotisation trimestrielle pour les cours hebdomadaires de Sophro-Yoga: 75 €
Séance individuelles de 1 heure: 45 €
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