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Josephine
- Tarif 60€
- Réponse 1h
-
Élèves4
Nombre d'élèves que Josephine a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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60€/h
1er cours offert
- Relaxation
- Méditation
- Sophrologie
- Respiration
- Médecine alternative
- Coaching en sommeil
Sophrologue à Maisons-Alfort pour réussir à (se) retrouver énergie, confiance, calme et apaisement
- Relaxation
- Méditation
- Sophrologie
- Respiration
- Médecine alternative
- Coaching en sommeil
Lieux du cours
-
Chez Josephine : Maisons-Alfort
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Maisons-Alfort
-
Recommandé
Josephine un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Josephine
Après un parcours de plus de 15 ans en RH et développement professionnel en entreprise, j’ai suivi la formation de sophrologue à l’IFS Paris pour accompagner individuellement toute personne en recherche de mieux-être, en gestion des émotions, préparation mentale pour s’accomplir pleinement au quotidien ou lors d’événements exceptionnels (examens)
À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Formée à l’Institut de Formation à la Sophrologie, Catherine Aliotta
Thérapie brève, la sophrologie permet à tous (enfants à partir de 5 ans) en quelques séances (6/8 séances) de parvenir à l’objectif établi ensemble lors de la 1ère séance de sophrologie dans mon cabinet à Maisons-Alfort ou à votre domicile.
Je réalise également des séances de découverte individuelles ou collectives
La sophrologie associe différentes techniques : la respiration contrôlée, la détente musculaire, et la visualisation d'images positives, guidée par la voix du sophrologue.
Ces techniques permettent de mieux gérer ses émotions, de retrouver un état de bien-être et de développer tout son potentiel.
Grâce à une meilleure connaissance de soi, la sophrologie vous permettra d’affronter les défis du quotidien en toute sérénité.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Relaxation.
Toujours de bonne humeur et à l'écoute, Joséphine saura vous aider avec douceur et bienveillance. N'hésitez plus, venez découvrir la sophrologie avec Joséphine !
Grande écoute, analyse des besoins et motivante. Je recommande Josephine en tant que sophrologue et j’ajoute qu’elle a vraiment les capacités d’un coach de vie ! Merci à elle
Je vous recommande Josephine très bonne sophrologue .
Grâce à ses conseils j’ai réussi à retrouver de l’énergie à une période de travail intense . Sa voix permet de lâcher prise rapidement . Je continue les exercices qu’elle m’a apprisJ’ai consulté Josephine G pour me préparer à un examen que j’appréhendais beaucoup.
Ses séances m’ont permis d’apprivoiser mon stress que j’arrive à mieux gérer. Les résultats sont là.
Elle a su s’adapter à ma demande avec efficacité. Je recommandeTrès bonne sophrologue que je vous recommande +++
Grande écoute, elle a su répondre à mes besoins pour m’accompagner dans une période difficile ( stress et difficulté de sommeil)Je vous recommande Josephine en tant que sophrologue pour son écoute et son approche adaptée . Elle. Sait se mettre à hauteur de son patient (séances pour mon fils de 8 ans ) merci à elle
Très bonne sophrologue, qui met en confiance.
Mon fils a suivi des séances avec Joséphine qui lui ont permis de mieux appréhender des situations compliquées de la vie.
Je recommande !J’ai fait quelques séances avec Joséphine . Très apaisante, elle a su me donner des conseils pour mieux gérer mon stress quotidien et lâcher prise. Je vous la recommande +++
Excellente approche de cette sophrologue , un vrai coach bien être.
( je venais avant mon changement professionnel que j’appréhendais)
Merci Josephine !Sophrologue très à l’écoute, les enlace sont été efficaces pour mon fils de 10 ans et rapidement. Merci
Professeur de grande qualité, délivrant une pédagogie adaptée. Ses conseils m’ont permis de mieux m’adapter à mon milieu professionnel et d’être plus efficace.
Cc. Tu peux me revoter ce sms par whatsapp ?
Josephine m'a initiée à la sophrologie et je l'en remercie ! Très pédagogue, elle a pris le temps de m'expliquer les origines, l'historique et les possibilités que cela offre. La séance dirigée par sa voix posée a été très agréable et apaisante. En tant qu'enseignante de yoga, ça m'a permis de découvrir une autre discipline pour le bien être et de faire un pont entre nos enseignements. Je recommande vivement Josephine !Très impliquée dans le domaine de la sophrologie, Joséphine est aussi une très bonne pédagogue. C'est une coach passionnée et très efficace que je recommande vivement.
Joséphine est une thérapeute bienveillante, à l'écoute, attentive et professionnelle.
Je la recommande vivement.Josephine a su être à l’écoute des problèmes de sommeil de mon enfant et lui a donné de précieux conseils pour arriver à se détendre et se rendormir seul. Merci encore! Je la recommande vivement.
Josephine est une sophrologue très à l'écoute.
Elle cerne rapidement les besoins et y répond de façon pertinente. C'est une personne très humaine et de confiance que je recommande. Ses conseils sont précieux et faciles à mettre en place.
J’ai choisi Josephine comme sophrologue car elle m’avait été conseillée par une voisine .
Avec le confinement j’ai réalisé que ma charge mentale était intense et que j’étais épuisée. J’ai réussi grâce aux séances de sophrologie à lâcher prise et à retrouver mon sommeil et de l’énergie . J’ai appris quelques exercices et je m’entraîne encore seule plusieurs fois par semaine . J’espère garder mon nouvel équilibre longtemps .
Je n’hésiterai pas à recommander Josephine G en tant que sophrologue à Maisons-Alfort à des proches ( elle consulte aussi en visio et c’est bien pratique)Très bon sophrologue qui m’a aidé à atteindre l’objectif que nous avions fixé ensemble . En quelques séances j’ai finalement réalisé un grand chemin et je suis ravie. Merci à Josephine
Excellente pédagogue, j’ai énormément appris grâce aux séances d’apprentissage de Joséphine, j’ai réalisé de gros progrès en tant qu’élève. Sa patience, son calme et son écoute furent très précieux! Je recommande !
Joséphine m'a enseigné diverses méthodes et exercices pratiques concrets pour gérer mon stress et mes émotions. Elle est professionnelle, pédagogue, d'une grande écoute et bienveillante.
Je la recommande vivement.Joséphine est très investie dans son accompagnement. C'est une personne très à l'écoute. Je recommande.
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 300€
- 10h : 600€
webcam
- 60€/h
cours offert
Josephine offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
Séance adulte : 60 €
Séance enfant : 50 €
Séance collective et en entreprise : me consulter
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