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Paris 15e 
Monique - Prof de yoga - Paris 15e
Paris 15e 
  • (1 avis)
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Ercilio
« Monique est le meilleur professeur de yoga que j'ai jamais eu. Elle... Lire plus »
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Ercilio
« Monique est le meilleur professeur de yoga que j'ai jamais eu. Elle est très attentive à mon développement corporel et spirituel. »
30€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Monique
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Vinyasa
  • Yoga flow
Niveaux
  • Tous niveaux

Professeure de yoga vinyasa et hatha formée en Inde, cours en français/anglais/portugais

Méthodologie

Centrés sur le Vinyasa Yoga, les cours sont conçus pour une période de recentremet en posture assise et d'échauffement initiale, suivie d'un flux d'asanas (postures) reliés par la respiration et d'une dernière partie de relaxation, de méditation et de contrôle de la respiration. Le focus est sur la souplesse, la force, l'équilibre et le souffle, toujours avec variations de postures moins et plus avancées selon le niveau de pratique.

Parcours

Je suis brésilienne et je pratique le yoga depuis 7 ans. J'ai obtenu mon diplôme à Rishikesh, en Inde, et depuis 2019 j'enseigne en ligne ou en présentiel, particulier ou en groupe. Cours débutants et intermédiaires, adaptables et personnalisés aux intérêts et aux possibilités de chaque élève. Je parle français, anglais et portugais.
instagram @moniquecruvinel

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 12€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 120€
Tarifs pour 10 heures de cours : 220€
Cours proposés par Monique
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Vinyasa
  • Yoga flow
Niveaux
  • Tous niveaux

L'avis sur Monique
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

1 recommandation

E
Ercilio

Monique est le meilleur professeur de yoga que j'ai jamais eu. Elle est très attentive à mon développement corporel et spirituel.

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