Elena - Prof de yoga - Bordeaux
1er cours offert
Elena - Prof de yoga - Bordeaux

Le profil d'Elena et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts

Elena

  • Tarif 35€
  • Réponse 24h
  • Élèves

    Nombre d'élèves que Elena a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

    8

    Nombre d'élèves que Elena a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

Elena - Prof de yoga - Bordeaux
  • 5 (6 évaluations)

35€/h

1er cours offert

Contacter

1er cours offert

1er cours offert

  • Yoga
  • Yoga flow

Professeure de Yoga Purna Intégral certifiée depuis 2016 par Culture Yoga,

  • Yoga
  • Yoga flow

Lieux du cours

    • Chez Elena : Bordeaux

    • webcam
    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Bordeaux

Recommandée

Elena un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos d'Elena

Ancienne danseuse contemporaine le mouvement est, pour moi, thérapeutique. Sensible et cérébrale à la fois, je me suis prise très tôt de passion pour le corps et la psyché humaine. L'anatomie, la philosophie, les mécanismes émotionnels et le lien corps-esprit-émotion-énergie, m'habitent et me questionnent depuis toujours.
L'échange et le partage me font vibrer, c'est dans ce lien que je m'épanouis le plus. Aussi j'adore la transmission, et la notion de prendre soin les uns des autres. De quoi avons-nous plus besoin?
Je suis aussi masseuse bien-être. En yoga, je suis certifiée en Purna Yoga Intégral par l'école Culture Yoga depuis 2016. Mon rapport au corps et mon expérience passée de danseuse nourrit chacune de mes pratiques.

voir plus

À propos du cours

  • Tous niveaux
  • French

Toutes les langues parlées pour le cours :

French

Le Yoga Intégral (Purna Yoga) est un yoga de "synthèse", qui tire sa richesse et son intelligence dans l'expérience des lignées de yoga traditionnelles et ancestrales tout en y apportant un souffle novateur. On y retrouve des séries d'asana (postures) spécifiques, composées d'une multitude de déclinaisons de postures appelées Namaskar.​

Les Namaskar partent d'une posture de yoga établie pour la décliner de diverses manières, notamment à travers la latéralité, l'asymétrie, les postures de buste, jambes, bras, cou, mains, visage et pieds.

En appliquant ces saluts, on mobilise l'énergie contenue dans les muscles, les articulations et les organes, permettant à celle-ci de circuler de différentes manières. À son rythme et classe après classe, le yogi parvient à libérer ses carapaces somatiques et à harmoniser les trois plans d'existence chez l'être humain : physique, mental, spirituel.

Ce yoga est parfait pour toi si tu souhaites ouvrir un espace privilégié pour toi-même, un temps suspendu entre voyage et introspection. Dans la pratique, je t'invite à te déposer et à transformer tes états physiques et émotionnels. Tu as juste à écouter le son de ma voix et à être là, présent :).

voir plus

Tarifs

Tarif

  • 35€

Tarifs packs

  • 5h : 175€
  • 10h : 350€

webcam

  • 35€/h

cours offert

Elena offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

  • 15mn

Professeurs de Yoga similaires

  • Visanna

    Bordeaux & webcam

    5 (11)
    • 40€/h
  • CAROLINE

    Bordeaux

    5 (14)
    • 50€/h
    • 1er cours offert
  • Marine

    Bordeaux & webcam

    5 (8)
    • 50€/h
  • Tania

    Bordeaux & webcam

    5 (7)
    • 65€/h
  • David

    Bordeaux

    5 (7)
    • 45€/h
    • 1er cours offert
  • Julie

    Bordeaux & webcam

    5 (2)
    • 45€/h
    • 1er cours offert
  • Livine

    Bordeaux & webcam

    5 (1)
    • 60€/h
    • 1er cours offert
  • Marie-Anne

    Bordeaux

    5 (25)
    • 60€/h
  • Cloé

    Bordeaux

    5 (3)
    • 50€/h
    • 1er cours offert
  • Anita

    Bordeaux

    5 (3)
    • 40€/h
    • 1er cours offert
  • Julie

    Le Bouscat & webcam

    5 (4)
    • 48€/h
    • 1er cours offert
  • Antoine

    Le Bouscat & webcam

    5 (5)
    • 25€/h
    • 1er cours offert
  • Florence

    Bordeaux & webcam

    5 (3)
    • 50€/h
    • 1er cours offert
  • Rym

    Bordeaux & webcam

    Nouvelle
    • 50€/h
    • 1er cours offert
  • Marine

    Bordeaux & webcam

    5 (2)
    • 30€/h
    • 1er cours offert
  • Geraldine

    Bordeaux

    Nouvelle
    • 65€/h
    • 1er cours offert
  • Emma

    Bordeaux & webcam

    Nouvelle
    • 40€/h
    • 1er cours offert
  • Pauline

    Bordeaux & webcam

    Nouvelle
    • 60€/h
    • 1er cours offert
  • Manon

    Bordeaux & webcam

    5 (1)
    • 35€/h
    • 1er cours offert
  • Prem

    Bordeaux & webcam

    Nouveau
    • 45€/h
    • 1er cours offert
  • Voir les professeurs
    de yoga