1er cours offert
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Heidi
- Tarif 45€
- Réponse 21h
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Élèves6
Nombre d'élèves que Heidi a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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45€/h
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1er cours offert
- Yoga
- Hatha
Professeure de yoga diplômée de l'ENPY donne cours de yoga particuliers (en solo ou à plusieurs) à votre domicile, sur votre lieu de travail ou en plein air sur Bordeaux et la métropole
- Yoga
- Hatha
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Bordeaux
-
À propos d'Heidi
Cours en solo, en famille, entre amis ou en groupe en entreprise, je transmets et partage avec grand plaisir ma passion pour cette discipline que je pratique depuis une dizaine d'années maintenant.
"Diminution du stress", "amélioration de la concentration", "sentiment de bien-être, d'apaisement, de calme", "moment pour soi" sont les qualificatifs employés par mes élèves pour exprimer les bienfaits apportés par leur pratique régulière du yoga.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Bonjour,
Je suis Heidi.
Enseignante de yoga formée à l'ENPY, je pratique et suis passionnée de yoga (Yoga de l'Énergie et Hatha Yoga) depuis près de 10 ans.
L'École Nationale de Professeurs de Yoga où j'ai été formée enseigne un yoga de grande qualité dans le respect de la personne occidentale et des textes traditionnels indiens.
Cet enseignement, validé par un Certificat de Qualification Professionnelle ISQ-OPQF, délivre le Certificat Professionnel de Professeur de Yoga sous l'autorité de la Fédération de la Formation Professionnelle FFP. Mon numéro de carte d'enseignante est le 16-134 visible sur le site de la FNPY.
Chaque séance de yoga dure 1H15.
C'est un moment privilégié pour relâcher les tensions, se régénérer, développer souplesse et tonicité, puissance et douceur, calme et attention.
Par la pratique de la relaxation, de postures (asana), d'exercices respiratoires (pranayama), de la méditation (dhyana), le yoga (qui signifie "union" en sanskrit) permet l'harmonisation (l'union) du corps et de l'esprit.
C'est un temps pour aller à la rencontre de soi.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
1
Heidi est un concentré de bonbon sucré, à l’écoute de nos envies, nos besoins. Elle arrive avec sa douceur et sa joie de vivre.
J’ai aimé ce moment de détente. Elle permet un vrai lâcher prise, et le travail du yoga se fait en douceur. Heidi sait s’adapter à chaque personne.
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 225€
- 10h : 400€
cours offert
Heidi offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
Je propose plusieurs formules :
En solo : 45€ pour un cours de 1H15 (ou 10 cours pour 400€)
À deux : 25€ par personne pour un cours de 1H15
À partir de 3 personnes : 20€ par personne pour un cours de 1H15
En famille (groupe de 4 à 5 personnes) : 60€ pour un cours de 1H15
Pour les interventions en entreprise sous forme de groupes : sur devis
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