1er cours offert
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Lucille
- Tarif 30€
- Réponse 1h
30€/h
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1er cours offert
- Pole dance
Professeure de pole dance expérimentée (3 ans) pour tous niveaux ✮ Angers centre
- Pole dance
Lieux du cours
-
Chez Lucille : Angers
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Angers
-
À propos de Lucille
Créatrice de contenu et professeure de pole dance, je vis et respire l’art du mouvement depuis toujours ☆⋆｡𖦹°‧
Danseuse depuis l’enfance, j’ai grandi avec cette conviction que le corps parle là où les mots se taisent
Il y a quelques années, l’agoraphobie et les crises d’angoisse ont peu à peu refermé le monde autour de moi. Pendant deux ans, mon univers s’est résumé à mon mini studio de pole dance chez moi
C’est la barre qui m’a permis de respirer à nouveau, de bouger, de sentir la vie circuler dans mes gestes
Mon but n’est pas simplement d’enseigner des figures, mais d’accompagner chaque élève dans un chemin artistique et sportif
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je te propose un cours d’une heure, adapté à ton niveau et à tes objectifs personnels
Que tu sois débutant(e) ou déjà passionné(e), chaque séance est pensée pour te faire progresser en toute sécurité et dans la bonne humeur
⋆. 𐙚 ˚ Déroulé du cours :
15 minutes d’échauffement complet : activation musculaire, travail de mobilité et assouplissements ciblés pour préparer ton corps à la pole.
45 minutes de pratique :
⋆.˚✮ Découverte : initiation aux bases, apprentissage des premiers grips, spins et positions.
⋆.˚✮ Perfectionnement : travail technique, transitions fluides et enchaînements.
⋆.˚✮ Focus figure : tu choisis une figure spécifique (spin, inversion, trick…) et on la décortique ensemble pour la maîtriser pas à pas.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
webcam
- 30€/h
cours offert
Lucille offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
Packs dispos
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