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Cours proposés par Charlène
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Ces cours peuvent se dérouler
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Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
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Niveaux
  • Débutant
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Professeure certifiée de yin, hatha yoga et méditation. Diététicienne diplômée d'état. sur Lyon et sa banlieue proche

Méthodologie

Cours de yin et hatha, débutants et intermédiaires. Je m'adapte à chaque élève, à ses attentes, ainsi qu'à sa forme physique à chaque séance.

Méditations guidées, préparées en amont pour des séances cohérentes et une progression au fil des cours.

J'aime enseigner en musique (sauf si cela dérange l'élève), et j'ai à cœur de transformer le lieu de cours en un cocon de douceur, de sérénité, et de bien-être.

Parcours

Diététicienne diplômée d'état depuis 2012,j'exerce en libéral sur Lyon.

Dans l'exercice de mes fonctions, j'ai pris conscience de la présence d'un stress important chez la majorité de mes patients.
J'ai donc souhaité approfondir mes capacités dans le domaine du bien-être en me formant à l'enseignement du yoga ( yin et hatha ) ainsi qu'à la méditation guidée.

Yogi certifiée ( 200h YTT, dans une école certifiée Yoga Alliance), je me suis formée en Indonésie dans un cadre emprunt de sérénité.

Depuis, j'ai à coeur de transmettre au maximum cette sérénité, dans nos vies européennes rythmées, par le biais de séances douces, destinées à apporter un maximum de relaxation au corps comme à l'esprit.

Tarifs

Frais de déplacement : 5€
Tarifs pour 5 heures de cours : 175€
Tarifs pour 10 heures de cours : 300€
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