Laura - Prof de yoga - Lyon
Laura - Prof de yoga - Lyon

Le profil de Laura, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts

Laura

  • Tarif 60€
  • Réponse 1h
  • Élèves

    Nombre d'élèves que Laura a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

    8

    Nombre d'élèves que Laura a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

Laura - Prof de yoga - Lyon
  • 5 (4 évaluations)

60€/h

Voir les professeurs
de yoga

Ce professeur est malheureusement indisponible

  • Yoga
  • Vinyasa

Professeure certifiée donne cours de Yoga Vinyasa sur Lyon pour débutants et avancés

  • Yoga
  • Vinyasa

Lieux du cours

    • webcam
    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 5 km depuis Lyon

Super professeur

Laura fait partie des meilleurs professeurs de Yoga. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos de Laura

Passionnée de bien-être depuis des années, j'ai logiquement choisi d'exercer professionnellement dans ce domaine. Après 6 ans d'études universitaires (de la bio à la psycho, en passant par la diététique), j'ai passé une certification pour devenir Praticienne en Psychologie Positive.

Le yoga est arrivé dans ma vie il y a 6 ans. Je l'ai découvert en autodidacte pendant des années avant de rejoindre des cours collectifs puis particuliers et enfin, d'entamer une formation pour devenir moi-même Professeure de Yoga Vinyasa.

Aujourd'hui entrepreneure, j'accompagne les entrepreneurs dans leur bien-être au travail. Mon objectif est de pouvoir proposer une approche globale (holistique) de prise en charge bien-être. C'est pour cette raison-là que j'ai quitté la faculté de médecine il y a plusieurs années de ça, car je ne me retrouvais pas dans une approche segmentée. Appétence non négligeable pour la médecine traditionnelle chinoise :)

voir plus

À propos du cours

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé
  • niveaux :

    Débutant

    Intermédiaire

    Avancé

  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Professeure certifiée par Yoga Alliance, je propose des cours sur Lyon aux débutants, amateurs et avancés afin de faire partager mes connaissances et expériences et de nous faire progresser mutuellement.

Je me déplace chez vous (principalement secteurs Lyon 1, 2, 3, 7 et 8) pour une heure de cours se déroulant généralement comme suit :

- Une mise en route avec un exercice de respiration
- Les flows de Yoga Vinyasa (adaptés à vos envies, besoins et restrictions)
- On termine par la posture de relaxation et un instant de pleine conscience

NB : La pleine conscience est une pratique que je connais bien car c'est un pilier de la Psychologie Positive, que je pratique dans mes coachings quotidiens.

Je prépare mes cours en fonction des saisons, des enjeux du moment, des chakras et j’aime d’autant plus les préparer en les croisant avec la médecine traditionnelle chinoise (ex : cours focus foie et vésicule biliaire)

Plusieurs choses me tiennent particulièrement à coeur pendant ces transmissions :
- La bienveillance et l'empathie : j'ai à coeur de toujours transmettre ces belles valeurs et compétences issues notamment de mon parcours en Psychologie afin de vous assurer la pratique la plus douce et la plus sereine possible
- L'acceptation : c'est un pilier de la Psychologie Positive mais qui fait sens avec la pratique du yoga, accepter ce qu'il se passe, même ce que nous n'arrivons pas à faire. Favorise ce contexte d'acceptation (et non de lutte ou d'évitement) pour progresser réellement, autant physiquement que psychologiquement, bien sûr.
- Le retour à soi : je souhaite vous transmettre cette re-connexion à soi et la capacité à venir puiser sa force et ses ressources en déroulant son tapis.

J'adapte, bien sûr, toutes mes séances à votre demande, à vos besoins tant physiques que psychologiques. Contactez-moi, nous discuterons de tout ça pour mettre en place la séance idéale pour vous.

voir plus

Tarifs

Tarif

  • 60€

Tarifs packs

  • 5h : 300€
  • 10h : 600€

webcam

  • 50€/h

Professeurs de Yoga similaires

  • Thomas

    Lyon 1er & webcam

    4.9 (17)
    • 30€/h
    • 1er cours offert
  • Valerie

    Lyon 8e

    5 (11)
    • 50€/h
    • 1er cours offert
  • Léa

    Lyon 3e & webcam

    5 (4)
    • 70€/h
    • 1er cours offert
  • Camille

    Lyon 7e & webcam

    5 (4)
    • 20€/h
    • 1er cours offert
  • Maxime

    Lyon 7e & webcam

    5 (5)
    • 60€/h
    • 1er cours offert
  • Sarah

    Villeurbanne & webcam

    5 (6)
    • 40€/h
    • 1er cours offert
  • Tara

    Villeurbanne

    5 (6)
    • 40€/h
    • 1er cours offert
  • Doménica

    Lyon 3e & webcam

    Nouvelle
    • 48€/h
    • 1er cours offert
  • Marine

    Lyon 7e & webcam

    5 (3)
    • 30€/h
    • 1er cours offert
  • Jenny

    Lyon & webcam

    5 (6)
    • 50€/h
    • 1er cours offert
  • Kénia

    Villeurbanne & webcam

    5 (4)
    • 40€/h
    • 1er cours offert
  • Florian

    Lyon 1er & webcam

    5 (10)
    • 50€/h
    • 1er cours offert
  • Solène

    Lyon 7e

    Nouveau
    • 60€/h
    • 1er cours offert
  • Elodie

    Lyon & webcam

    4.8 (4)
    • 25€/h
    • 1er cours offert
  • Coraline

    Villeurbanne & webcam

    5 (4)
    • 60€/h
    • 1er cours offert
  • Oriane

    Villeurbanne & webcam

    5 (3)
    • 40€/h
    • 1er cours offert
  • Nagham

    Lyon 7e & webcam

    Nouvelle
    • 25€/h
    • 1er cours offert
  • Sebastien

    Lyon

    5 (7)
    • 65€/h
  • Anna

    Lyon & webcam

    5 (8)
    • 45€/h
  • Flavie

    Lyon 4e & webcam

    5 (13)
    • 60€/h
    • 1er cours offert
  • Voir les professeurs
    de yoga