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Paris 10e 
Fred - Prof de yoga - Paris 10e
Paris 10e 
  • (7 avis)
B
Bruno
« Prof tres à l'écoute de ses élèves et très attentif à leurs... Lire plus »
B
Bruno
« Prof tres à l'écoute de ses élèves et très attentif à leurs mouvements. N’ hésite pas à aider individuellement s’il Juge nécessaire de corriger une posture. Il donne aussi des cours particuliers dont un qui m’a énormément aidé à faire disparaitre un lumbago. Fred adore nous centrer sur le moment présent ce qui aide beaucoup à lâcher prise. »
40€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Fred
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Vinyasa
  • Yoga flow
Niveaux
  • Intermédiaire
  • Débutant
  • Avancé

Professeur de Yoga de Paris, formé par des ostéopathes propose cours de Yoga en ligne via l’application ZOOM.

Méthodologie

Mon enseignement c est avant tout vous faire decouvrir qui vous etes, vous faire ressentir vos limites et les accepter. Comprendre ce qui se passe dans votre corps a chaque respiration, a chaque mouvement. Vous faire comprendre que la « machine » ne fonctionne pas seule...
Vous faire comprendre ce qu il se passe a chaque respiration et accepter ce qui est.
Il n’y a pas de bonne ou ou mauvaise posture il y a juste celle qui vous convient à un moment donné.
Chaque corps est different, avec ses raideurs et sa souplesse du jour.
Apprendre à explorer, à écouter les bruits du corps.
Le yoga a plus de 5000 ans, Vous avez la vie entière... Pourquoi ne pas commencer aujourd’hui?
Yoga dynamique de type Vinyasa ou méditatif de type Yin.
Mon enseignement s'adapte à vos besoins et envie du jour.
Le cours dure en général 1h30.
Ma pratique comprend méditation, exercices de respiration et pratique de postures.

Parcours

Professeur de Yoga Vinyasa certifié, formé par des ostéopathes. Touche à tout atypique et passionné, je suis aussi Chef et DJ, ayant toujours en tête la reconnection aux sensations et la prise de plaisir.
Je pratique un Yoga Vinyasa dynamique sur une selection musicale inspirante. Ma pratique inclut ajustements manuels et mini massages.
Puisez l'energie dans la musique, laissez vous porter par le son et ses mots, et "go with the flow ».

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 40€/h

Précisions

Les cours durent en général 1h30 mais nous pouvons convenir d'une durée différente.

Cours proposés par Fred
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Vinyasa
  • Yoga flow
Niveaux
  • Intermédiaire
  • Débutant
  • Avancé

Les 7 avis sur Fred
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

7 recommandations

B
Bruno

Prof tres à l'écoute de ses élèves et très attentif à leurs mouvements. N’ hésite pas à aider individuellement s’il
Juge nécessaire de corriger une posture. Il donne aussi des cours particuliers dont un qui m’a énormément aidé à faire disparaitre un lumbago.
Fred adore nous centrer sur le moment présent ce qui aide beaucoup à lâcher prise.

M
Marjorie

Fred est un professeur de yoga à l’écoute de ses élèves et de leurs besoins. Ses cours sont toujours une découverte. Il enseigne avec beaucoup de bienveillance. Les + : ses petits massages et sa musique ! Parfait pour prendre soin de soi !

R
Rosa

Fred est un Superprof !
En plus de sa bonne humeur et de l’énergie hyper positive qu’il répand autour de lui, sa voix apaisante et enveloppante nous accompagne tout au long de la pratique.
Il prend soin de nous, de nos postures et de nos besoins.
C’est un yoga dynamique, sur une musique entrainante, parfaitement adaptée à chaque moment.
Ça fait du bien !
Je le recommande, vous allez l’aimer

A
Anne charlotte

Parfait! Fred est toujours à l’écoute & bienveillant, pour un cours personnalisé & parfaitement approprié. Hyper compétent & précis dans sa pratique et pédagogie. Je recommande vivement!

G
Guillaume

Une voix, un enseignement, une présence, beaucoup d'amour, au top !!

S
Sarah

Quel bonheur les cours avec Frédéric ! La bande son (jamais la même), sa voix douce et enveloppante, ses massages minute. Il adapte ses cours au gré des saisons et de nos besoins. Il a vraiment la touche en plus !

G
Giles

Prof à l’écoute et très attentif. Les corrections m’ont beaucoup aidé à progresser. J’ai beaucoup apprécié les massages aux huiles essentielles à la fin des cours. Très bonnes playlist.

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