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Fred
- Tarif 60€
- Réponse 6h
-
Élèves3
Nombre d'élèves que Fred a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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60€/h
1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
Professeur de Yoga de Paris, formé par des ostéopathes propose cours de Yoga en ligne via l’application ZOOM.
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris 10e
Recommandé
Fred un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Fred
Professeur de Yoga Vinyasa certifié, formé par des ostéopathes. Touche-à-tout atypique et passionné, je suis aussi Chef et DJ, ayant toujours en tête la reconnexion aux sensations et la prise de plaisir.
Je pratique un Yoga Vinyasa dynamique sur une sélection musicale inspirante. Ma pratique inclut ajustements manuels et mini massages.
Puisez l'énergie dans la musique, laissez-vous porter par le son et ses mots, et « go with the flow ».
À propos du cours
- Intermédiaire
- Débutant
- Avancé
niveaux :
Intermédiaire
Débutant
Avancé
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Mon enseignement c'est avant tout vous faire découvrir qui vous êtes, vous faire ressentir vos limites et les accepter. Comprendre ce qui se passe dans votre corps à chaque respiration, à chaque mouvement. Vous faire comprendre que la « machine » ne fonctionne pas seule...
Vous faire comprendre ce qu'il se passe à chaque respiration et accepter ce qui est.
Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise posture, il y a juste celle qui vous convient à un moment donné.
Chaque corps est différent, avec ses raideurs et sa souplesse du jour.
Apprendre à explorer, à écouter les bruits du corps.
Le yoga a plus de 5000 ans, vous avez la vie entière... Pourquoi ne pas commencer aujourd’hui?
Yoga dynamique de type Vinyasa ou méditatif de type Yin.
Mon enseignement s'adapte à vos besoins et envies du jour.
Le cours dure en général 1h.
Ma pratique comprend méditation, exercices de respiration et pratique de postures.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
Prof tres à l'écoute de ses élèves et très attentif à leurs mouvements. N’ hésite pas à aider individuellement s’il
Juge nécessaire de corriger une posture. Il donne aussi des cours particuliers dont un qui m’a énormément aidé à faire disparaitre un lumbago.
Fred adore nous centrer sur le moment présent ce qui aide beaucoup à lâcher prise.Fred est un professeur de yoga à l’écoute de ses élèves et de leurs besoins. Ses cours sont toujours une découverte. Il enseigne avec beaucoup de bienveillance. Les + : ses petits massages et sa musique ! Parfait pour prendre soin de soi !
Fred est un Superprof !
En plus de sa bonne humeur et de l’énergie hyper positive qu’il répand autour de lui, sa voix apaisante et enveloppante nous accompagne tout au long de la pratique.
Il prend soin de nous, de nos postures et de nos besoins.
C’est un yoga dynamique, sur une musique entrainante, parfaitement adaptée à chaque moment.
Ça fait du bien !
Je le recommande, vous allez l’aimerParfait! Fred est toujours à l’écoute & bienveillant, pour un cours personnalisé & parfaitement approprié. Hyper compétent & précis dans sa pratique et pédagogie. Je recommande vivement!
Une voix, un enseignement, une présence, beaucoup d'amour, au top !!
Quel bonheur les cours avec Frédéric ! La bande son (jamais la même), sa voix douce et enveloppante, ses massages minute. Il adapte ses cours au gré des saisons et de nos besoins. Il a vraiment la touche en plus !
Prof à l’écoute et très attentif. Les corrections m’ont beaucoup aidé à progresser. J’ai beaucoup apprécié les massages aux huiles essentielles à la fin des cours. Très bonnes playlist.
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 300€
- 10h : 600€
webcam
- 60€/h
déplacements
- + 10€
cours offert
Fred offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Vidéo de Fred
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