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Luciana
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- Yoga
Professeur de Yoga avec 8 ans d'expérience. Cours en visio et à domicile.
- Yoga
Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Paris
À propos de Luciana
Passionnée par le Yoga, je pratique depuis 10 ans et j’enseigne depuis 8 ans.
Je suis diplômée en Swásthya Yôga et au cours de mon parcours, j’ai suivi plusieurs cours de spécialisation pratique, tels que l’immersion en pránáyáma (technique respiratoire), la méditation et la physiologie des techniques corporelles, et des spécialisations philosophique, comme les racines de l’hindouisme, les chakras et la kundalini, le karma et dharma, etc. J’ai également une formation intensive en neurosciences, ce qui me permet de comprendre plus profondément les besoins de chaque élève.
Je cherche à apporter une meilleure qualité de vie aux gens à travers le Yoga, en contribuant à leur connaissance de soi, à leur évolution personnelle, à leur bien-être et à leur santé.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
- Portugais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Portugais
Rééducation respiratoire, techniques corporelles de force et de souplesse, décontraction et méditation sont quelques-unes des outils que j’utilise en cours pour une meilleure gestion des émotions, la réduction du stress et de l’anxiété, et pour apporter plus de conscience dans la vie quotidienne. Cours en visio et à domicile à Paris.
Des cours personnalisés selon vos besoins ! Cours en français, portugais et anglais.
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Parfait ! Le cours avec Luciana est très bénéfique, elle est à l'écoute, compétente et vous fera progresser rapidement.
- Raphaël est un élève très appliqué et il progresse vite dans les postures. C’était une séance très agréable.Réponse de Luciana : 23/09/2024
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Tarif
- 40€
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