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Donner des cours
Marseille 16e  
50€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Roxane
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Vinyasa
  • Yoga flow
Niveaux
  • Tous niveaux

Professeur de yoga certifié – expérience d’enseignement 4 ans hatha et vyniassa Yoga sur Paris et Marseille

Méthodologie

Mon yoga s'adapte à chacun(e). Dynamique, doux et profond nous travaillons la fortification des muscles et des os en travaillant en profondeur. Je travaille sur des étirements profonds et décortique chaque mouvement afin de partager une pratique sans risque et de comprendre bien les bases.
Le plus important étant pour moi étant une prise de conscience de son corps, de ses appuis, de ses points de balance, de ses transferts de poids, je découpe les mouvements afin de bien comprendre le lien subtil de nos accroches de nos muscles, ligaments et os. Tout en travaillant en profondeur la respiration qui permet le relâchement et l'étirement profond de nos fascias et de nos muscles.

Parcours

Diplomée par l'école Omshanti du Mexique, je partage une pratique de yoga traditionnel en mélant mes connaissances en anatomie. Je forme depuis un an des professeurs de Yoga et organise des retraites de Yoga dans le sud de la France.

Tarifs

Frais de déplacement : 10€
Tarifs pour des cours par webcam : 30€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 200€
Tarifs pour 10 heures de cours : 400€

Précisions

Mon tarif est de 50 euros de l'heure pour 1 ou 2 personnes.

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Curriculum Vitae de Roxane

En 2016 je me forme à l'Om shanti school au Mexique avec Boris Karol, David Callado, Floris Adiranessens et sarah Mullins. Un 200h en HathaYoga validé et une formation en 50 h d'IYENGAR.
En 2017, j'ouvre Yoga Inari et commence à donner des cours en groupe et individuel dans le sud de la France. vu la demande croissante, je commence à donner des retraites de plusieurs jours à la campagne,pour les personnes désireux de se former plus intensivement au yoga ou de vivre une expérience mêlant pratique spirituelle, philosophie, travail postural et de partager une vie en groupe.
En 2018, je commence à donner des formations de professeurs de Yoga et ait jusque là formé une cinquantaine de personnes au HathaYoga, enseignant la philosophie, l'anatomie pour le yoga, l'histoire et un travail postural profond.
Parallèlement, je suis une formation en anatomie du mouvement.
Je puise aussi dans ma pratique de danse, pour proposer des étirements profonds et un flow permanent alliant respiration et mouvement.
Aujourd'hui, je propose un accompagnement individuel ou en groupe pour toutes personnes désirant de se mettre au yoga ou toutes autres voulant approfondir leur posture.

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