1er cours offert
Le profil de Maria et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Maria
- Tarif 65€
- Réponse 1h
65€/h
Contacter
1er cours offert
- Coaching Sportif
Professeur de pole dance. Avec plus de 5 ans d’expériences variées dans la performance de pole dance, j’enseigne des cours de débutant, intermédiaire et avancé. Pas de prérequis nécessaire mais simple
- Coaching Sportif
Lieux du cours
-
Chez Maria : Paris 11e
- webcam
-
À propos de Maria
J’ai commencé la pole dance à un moment de ma vie où j’étais dépressive et manquais beaucoup de confiance en moi.
La pole avec le temps m’a permis de m’aimer à nouveau. J’ai vu mon corps changer ainsi que mon mindset et très vite j’ai su que je voudrais partager mon savoir en donnant des cours.
J’ai également énormément d’expérience dans le spectacle que ce soit en club, cabaret, événements privés, ce qui est fascinant c’est qu’il y a beaucoup de styles de pole différents et adaptables à chaque opportunité.
Je peux donner cours en espagnol, anglais, français.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
LGBT friendly.
La pole dance est pour tout le monde !
Mes cours s’adaptent à toute personne peu importe l’âge ou le stade physique car tout s’apprend de manière progressive !
Je propose un ‘safe space’ pour explorer ta sensualité dans la bienveillance et le respect.
La pole dance est un sport magnifique qui travaille non seulement le renforcement du corps mais aussi l’amour et l’estime de soi.
Se sentir bien dans son corps requiert de travailler différents aspects de soi et je suis ravie de vous accompagner dans cette aventure.
Dans un cours on va travailler par étapes :
1. Échauffement + renforcement musculaire
2. Conditionnement de pole (exercices de renforcement propres à certains mouvements).
3. Mouvements de pole technique + avec un petit enchaînement sous forme de combos.
4. Cool down : étirements de fin.
Diplômée de « École de pole » Londres, ça fait 3 ans que j’enseigne des cours de danse érotiques ex : striptease, lap dance, pole sensuel, chorégraphie, technique donc je m’adapte à vos besoins :)
voir plus
Tarifs
Tarif
- 65€
Tarifs packs
- 5h : 325€
- 10h : 650€
webcam
- 65€/h
cours offert
Maria offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Professeurs de Coaching Sportif similaires
Amine
Paris 11e
- 70€/h
- 1er cours offert
Sacha
Paris 3e & webcam
- 60€/h
Valentine
Paris 12e & webcam
- 80€/h
Fanny
Paris 12e
- 90€/h
Yanis
Paris
- 50€/h
- 1er cours offert
Vincent
Paris 1er & webcam
- 80€/h
- 1er cours offert
Mikaël
Vincennes & webcam
- 80€/h
- 1er cours offert
Caroline
Paris 12e & webcam
- 80€/h
Moussa
Paris 19e
- 45€/h
Clementine
Paris 19e & webcam
- 60€/h
Sogol
Paris 1er & webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Diane
Paris 3e & webcam
- 35€/h
Yacine
Paris 1er
- 80€/h
Roma
Paris 6e
- 60€/h
- 1er cours offert
Dana
Paris 4e
- 90€/h
- 1er cours offert
Mathieu
Paris 11e
- 90€/h
- 1er cours offert
Vincent
Paris 11e & webcam
- 60€/h
Karim
Paris 1er & webcam
- 100€/h
Degarenne
Paris & webcam
- 45€/h
Richard
Vincennes & webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
