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Sixtine

Profil professeur vérifié

  • Tarif horaire 50€
  • Temps de réponse 3h
  • Nombre d’élèves 4
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1er cours offert !

1er cours offert !

Professeur de Hatha Yoga à Paris (formation 500h) adaptable à tous les niveaux

À propos du cours

Les cours de Hatha yoga que je donne durent généralement 1h

Le cours débute par un exercice de respiration qui permet de se recentrer puis se poursuit par un enchainement de postures adaptées à la saison et au moment de la journée. Il se termine par une relaxation afin que le corps intègre tous les bienfaits de la séance.

Mes cours s'adaptent au tempérament et aux envies de l'élève !

Je propose à la fois des cours en douceur pour les personnes fragiles ou qui débutent. Mais également des sessions plus dynamiques et en musique pour les personnes souhaitant un cours rythmé avec des influences de Vinyasa et de Kundalini.

matières

  • Yoga
  • Hatha

langues

  • Français
  • Anglais
  • Espagnol

niveaux

  • Tous niveaux

À propos de Sixtine

J'ai découvert le yoga à New-York il y a 8 ans lors d'un échange universitaire. Après l'avoir pratiqué tout au long de mon séjour, j'ai compris qu'il m'accompagnerait toute ma vie !

Je ne compte plus les effets positifs que cette discipline m'a apportée : disparition de maux de dos et de migraines, diminution du stress, mon système nerveux renforcé, ma souplesse décuplée, un corps plus détendu et une conscience élargie sur le monde qui m'entoure...

C'est avec joie que je partagerais mon expérience et ma passion avec vous :)

La formation que j'ai reçu suit l'héritage de Shri Mahesh Ghatradyal, premier maître de Hatha yoga en France et fondateur de la Fédération Française de Hatha Yoga. Le professeur qui m'a formé est Cyrus Fay, l'un de ses proches disciples.

Etant curieuse de toutes les formes de yoga qui existent, mon cours est influencé par elles (Vinyasa, Iyengar, Yin) et notamment le Kundalini yoga que je pratique avec ma soeur qui l'enseigne.

Tarifs

packs

  • 5h : 225€
  • 10h : 450€

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  • 40€/h

cours offert

  • 1h

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