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Lucas
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Superprof depuis plus de 3 mois
Profil et diplôme vérifiés
Répond en 21 heures
Noté 4.8/5 par ses élèves

Professeur d'EPS propose cours adapté à vos besoins. Remise en forme / Renforcement musculaire

Bonjour,

Je suis Lucas , enseignant d'EPS (titulaire du CAPEPS) en banlieue Parisienne. Je vous propose, durant le 1re cours gratuit, un cours adapté à vos envies et besoins. J'aime bien rendre ludique et dynamique mes cours avec mes élèves alors je ferai la même chose avec vous. Je peux vous proposer aussi des conseils sur la nutrition et tout autre astuce pour prendre soin de votre corps. J'estime que le corps est simplement notre "maison" et qu'il est important d'en prendre soin en musclant par exemple notre dos ( maladie du siècle en France ).
J'ai besoin de vous rencontrer et de discuter avec vous pour préparer mes cours en fonction de ce que vous souhaitez. Etre plus performant dans votre activité sportive ? Prendre du volume musculaire ? Se sentir bien, rester en forme ? Se tonifier ? Affiner sa taille, mieux dessiner son corps?
En fonction de votre mobile d'agir, il existe une méthode de musculation associée avec des répétitions et des charges différentes. Personnellement je préfère utiliser notre seul poids du corps mais je si vous souhaitez utiliser des poids il n'y a aucun problème.
N'hésitez pas à me contacter.

Je suis ouvert à la négociation en fonction de vos possibilités. ( par exemple si vous êtes étudiants)

J'enseigne le coach sportif, la remise en forme, le fitness, la musculation, le renforcement musculaire. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé, enfants.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.

Les 6 avis sur Lucas
  • 4.8/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

2 évaluations

Laurent

Excellent ! Et bien Lucas est un prof sympa, plein de vie, de gentillesse, de bonne humeur, d'imagination, de disponibilité.
Il est à l'écoute et se met en 4 pour être à notre portée et de façon dynamique il donne envie pour faire les exercices.
Bravo

Lucas

Très bon contact avec Laurent. Motivé et ponctuel n'hésitez pas à le contacter.

Tim

Parfait ! Après une blessure longue au genoux, j'avais besoin d'une remise en forme et surtout de travailler le physique pour retrouver ma place en équipe 1. Lucas a répondu parfaitement à mes attentes en adaptant ses cours au fur et à mesure des séances. Nous continuons toujours à travailler ensemble. Je recommande.

Lucas

Tim a le désir de bien faire et c'est un plaisir de travailler avec lui. Je recommande!

4 recommandations

Meline

Si il y a un prof à recommander c'est bien lui ! Je ne suis pas très sportive et il m'a personnalisé une séance au top ! Très plaisant , je n'ai pas vu le temps passer et le lendemain je me suis rendu compte que j'avais vraiment travaillé !

Lucie

Très bonne séance avec Lucas! Je recommande vivement.

E
Elisa

Je recommande sans hésiter ! Motivé et motivant, super !

Expériences de Lucas

Cela fait 3 ans que je suis professeur d'EPS. Deux ans dans un lycée en Bourgogne et depuis septembre en région parisienne.
Après 5 ans d'études et des expériences professionnelles variées dans le domaine sportif notamment dans un club de Badminton Dijonnais ( niveau régional), j'estime être apte à pouvoir vous proposer un cours adapté à vos besoins.
J'ai étudié la nutrition, la biomécanique, la musculation et la pédagogie qui sont autant de disciplines utile pour préparer vos cours.

Curriculum Vitae de Lucas

-BAFA obtenu en 2010
-BAC scientifique mention Bien obtenu en 2011
-DEUG STAPS obtenu en 2013
-LICENCE EDUCATION ET MOTRICITE obtenu en 2014
-CAPEPS obtenu en 2015
-M2 MEEF obtenu en 2016

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