Professeur certifiée donne cours de pilates débutants et intermédiaires avec moment de relaxation pour mieux vivre au quotidien

J'avais déjà eu l'occasion de pratique le Pilates mais toujours de manière ponctuelle. En apprenant que Clémentine passait les formations pour pouvoir dispenser des cours de Pilates j'ai tout de suite souhaité pouvoir en bénéficier. J'ai pu constater son évolution dans son approche pédagogique et les mouvements et ainsi pu pratiquer de manière régulière le pilates. Toujours de bonne humeur et très à l'écoute, ces séances d'une heure rythment ma semaine et me font le plus grand bien.

Pratiquant le basket ball depuis plusieurs années, j’ai eu besoin de travailler ma posture du fait de douleurs récurrentes. Pas très aux faits des pratiques de ce type j’ai pu découvrir qu’il n’était pas nécessaire de courir pendant 40 minutes pour terminer en sueurs, même si cela a toujours été dans la bonne humeur. Ayant gagné en souplesse et adoptant une meilleure position au quotidien, j’ai vraiment pu constater des progrès très vite et une réduction de mes douleurs. Je recommande Clementine qui est très patiente et pédagogue pour un novice comme moi!

Au hasard d'une rencontre, j'ai demandé à Clémentine de m'initier à cette discipline. Elle est à la fois pédagogue, patiente et passionnée. Elle a su s'adapter à mes besoins et à mes capacités pour élaborer des séances personnalisées. C'est beaucoup plus sympa et convivial que dans un cours bondé !
(je ne fais plus de séances avec elle aujourd'hui, uniquement car j'ai déménagé hors d'Ile de France)

Pratiquant le basket ball depuis plusieurs années, j’ai eu besoin de travailler ma posture du fait de douleurs récurrentes. Pas très aux faits des pratiques de ce type j’ai pu découvrir qu’il n’était pas nécessaire de courir pendant 40 minutes pour terminer en sueurs, même si cela a toujours été dans la bonne humeur. Ayant gagné en souplesse et adoptant une meilleure position au quotidien, j’ai vraiment pu constater des progrès très vite et une réduction de mes douleurs. Je recommande Clementine qui est très patiente et pédagogue pour un novice comme moi!