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Marseille 9e  
Marseille 9e  
30€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Christophe
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Gym douce
Niveaux
  • Tous niveaux

Professeur d'activités physiques adaptées et coach sportif diplômé d'état, je propose des séances de sport adapté pour tout public pour de la remise en forme, la perte de poids et le maintien de l'aut

Méthodologie

Les séances ont pour but de reprendre du plaisir par le biais de l'activité physique tout en l'adaptant à vos besoins et vos envies. Utilise souvent poids du corps mais aussi avec du matériel à faible poids pour rendre les exercices plus ludiques et variées.

Parcours

Diplômé d'une Licence Staps option activités physiques adaptées à la santé, j'ai travaillé avec les personnes âgées pour de la remise en forme ainsi qu'avec des personnes atteintes de maladies chroniques en leur proposant des séances adaptées à leurs besoins.
Je peux ainsi proposer des séances personnalisées et répondre au mieux à vos attentes et aux objectifs qu'on se sera fixé ensemble.

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 30€/h
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  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
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Curriculum Vitae de Christophe

Charge de Prévention pour l'association Siel Bleu de 2016 à 2019 et coach sportif depuis peu, je souhaite me lancer dans cette aventure et proposer des séances de sport pour tout public.
Mise en place de cours de prévention de chutes.
Mise en place de séance de Gym adaptée pour les personnes dîtes "séniors".
Coach sportif dans une grande enseigne de salle de sport depuis Novembre 2019.
Mise en place et encadrement d'animations sportives, conseils sur l'utilisation des machines et élaboration de programmes.

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