1er cours offert
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Jessica
- Tarif 53€
- Réponse 4h
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Nombre d'élèves que Jessica a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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53€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Stretching
Prof de souplesse, je m’adapte à vos besoins et votre expérience afin de vous aider à progresser
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Lieux du cours
À propos de Jessica
Je suis enseignante spécialisée de formation. Ceci me permet un regard pédagogique et individualisé dans la pratique du sport. J’ai toujours beaucoup aimé bouger et ai pratiqué plusieurs sports à différentes intensités : compétition en natation, fit-boxe, fitness, pole dance, yoga, randonnée à ski ou à pieds et escalade. C’est la pole dance qui m’a amenée à m’intéresser à la souplesse : en effet, j’étais ce que l’on appelle « une barre à mine » incapable de toucher mes pieds. Je me suis donc intéressée aux différentes techniques existantes et ai suivi des formations et de nombreux cours. La pratique régulière et adaptée des assouplissements m’a ainsi permis de progresser.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
De par mon expérience sportive variée, je me suis beaucoup intéressée à la souplesse et à ses bienfaits. J’en ai vu différents aspects, de la mobilité à la souplesse active, indissociables selon moi pour progresser en sécurité. Ma méthode est ainsi adaptée à vos objectifs et part de vos acquis. Chaque personne et chaque corps étant unique, mon accompagnement l’est également. Un corps souple, au-delà de l’aspect esthétique que cela peut avoir, est un corps plus solide. Pour le premier cours, je recommande fortement de le faire en présentiel afin de cibler au mieux vos besoins et corriger de manière optimale vos placements. Je me déplace à domicile contre dédommagement de 0,70 cts au kilomètre.
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Tarifs
Tarif
- 53€
Tarifs packs
- 5h : 267€
- 10h : 534€
webcam
- 53€/h
déplacements
- + 1€
cours offert
Jessica offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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