Alèxia - Coach sportif - Lyon

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Alèxia

 

  • Tarif horaire 48€
  • Réponse 6h
  • Élèves 39
Alèxia - Coach sportif - Lyon
  • 5 (12 avis)

48€

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de coaching sportif

Ce professeur est malheureusement indisponible

  • Coaching Sportif
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Stretching
  • Calisthenics

Préparatrice physique MASTER 2 EOPS université LYON1 (BAC+5), spécialiste en thérapie par le mouvement avec prêt de 15ans d'expérience dans le monde sportif.

Lieux du cours

    • Chez Alèxia : Lyon

    • webcam
    • chez vous : déplacement jusqu'à 20 km

Super professeur

Alèxia fait partie des meilleurs professeurs de Coaching Sportif. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos d'Alèxia

Je vous aide à atteindre votre plein potentiel, sans douleurs et avec bienveillance.

Gymnaste pendant prêt de 15ans, l'entrainement était une vocation.
J'ai commencé à entrainer dès l'âge de 12ans. Puis j'ai poursuivie en STAPS. Après la validation de ma licence (bac+3) spécialiste en gymnastique artistique, je décide de continuer jusqu'en MASTER 2 préparation physique et réathlétisation.

Je continue en dehors de l'université à me former notamment en réhabilitation, je possède le titre de spécialiste en thérapie par le mouvement de la formation canadienne"rehab-U".

Avec moi, le coaching sportif est aussi un coaching de vie, je fais en sorte de te rendre autonome pour que tu puisse en tirer les bénéfices ensuite et durablement !

(information cachée)
Instagram : KDSantéPerf

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Différents accompagnements et objectifs possibles :

- Préparation physique compétition toute discipline
- Objectif santé (maux de dos, cardio, maintien et dvl masse musculaire, perte de masse grasse, remise en forme autre..
- Objectif GYM : Stretching (Apprentissage des grands écarts, gain de souplesse....) ; Handstand (équilibre sur les mains) ; Musculation au poids de corps

Différentes possibilités :

- Coaching online dans votre salle ou chez vous selon l'objectif: Plan individualisé, suivie permanent, retour vidéos, bilan, dispo 24/24. 135/mois

- Coaching online + Face à face : Un mixte pouvant à la fois vous rassurer tout en vous rendant autonome dans votre pratique. Prix selon objectifs et modalités de suivie.

Ma méthode :
Testing et analyse de votre profil, hiérarchisation des objectifs, conception d'un plan adapté. Ajustement, modification jour après jour. Suivie permanent.

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Tarifs

Tarif horaire

  • 48€

Tarifs packs

  • 5h : 240€
  • 10h : 480€

webcam

  • 48€/h

déplacements

  • + 5€

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