Alèxia - Coach sportif - Lyon

Alèxia

Profil professeur vérifié

  • Tarif horaire 48€
  • Temps de réponse 6h
  • Nombre d’élèves 39
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de coaching sportif

Ce professeur est malheureusement indisponible

Préparatrice physique MASTER 2 EOPS université LYON1 (BAC+5), spécialiste en thérapie par le mouvement avec prêt de 15ans d'expérience dans le monde sportif.

Super professeur

Alèxia fait partie des meilleurs professeurs de Coaching Sportif. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos du cours

Différents accompagnements et objectifs possibles :

- Préparation physique compétition toute discipline
- Objectif santé (maux de dos, cardio, maintien et dvl masse musculaire, perte de masse grasse, remise en forme autre..
- Objectif GYM : Stretching (Apprentissage des grands écarts, gain de souplesse....) ; Handstand (équilibre sur les mains) ; Musculation au poids de corps

Différentes possibilités :

- Coaching online dans votre salle ou chez vous selon l'objectif: Plan individualisé, suivie permanent, retour vidéos, bilan, dispo 24/24. 135/mois

- Coaching online + Face à face : Un mixte pouvant à la fois vous rassurer tout en vous rendant autonome dans votre pratique. Prix selon objectifs et modalités de suivie.

Ma méthode :
Testing et analyse de votre profil, hiérarchisation des objectifs, conception d'un plan adapté. Ajustement, modification jour après jour. Suivie permanent.

matières

  • Coaching Sportif
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • +2

    Stretching

    Calisthenics

langues

  • Français

niveaux

  • Tous niveaux

À propos d'Alèxia

Je vous aide à atteindre votre plein potentiel, sans douleurs et avec bienveillance.

Gymnaste pendant prêt de 15ans, l'entrainement était une vocation.
J'ai commencé à entrainer dès l'âge de 12ans. Puis j'ai poursuivie en STAPS. Après la validation de ma licence (bac+3) spécialiste en gymnastique artistique, je décide de continuer jusqu'en MASTER 2 préparation physique et réathlétisation.

Je continue en dehors de l'université à me former notamment en réhabilitation, je possède le titre de spécialiste en thérapie par le mouvement de la formation canadienne"rehab-U".

Avec moi, le coaching sportif est aussi un coaching de vie, je fais en sorte de te rendre autonome pour que tu puisse en tirer les bénéfices ensuite et durablement !

(information cachée)
Instagram : KDSantéPerf

Tarifs

packs

  • 5h : 240€
  • 10h : 480€

déplacements

  • + 5€ €

webcam

  • 48€/h

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11 711 profs disponibles

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