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Laurent
- Tarif 50€
- Réponse 1h

50€/h
1er cours offert
- Coaching Sportif
Préparateur physique et mental, 20 ans d'expérience pour vous rendre autonome dans la réalisation de vos objectifs.
- Coaching Sportif
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 30 km depuis Toulouse
Recommandé
Laurent a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Laurent
Passionné de sport depuis toujours, j’ai commencé par le football que j’ai pratiqué pendant 15 ans, jusqu’au plus haut niveau régional. Par la suite, je me suis tourné vers le tennis, atteignant le classement 15 afin d’intégrer une formation DE. Aujourd’hui, je suis un pratiquant polyvalent : tennis, trail (jusqu’à 60 km), yoga, escalade, et toujours un peu de foot ! Cette diversité me permet de proposer un accompagnement complet et adapté à vos besoins. Côté formation, j’ai validé une licence STAPS et suivi de nombreuses spécialisations : préparation physique, sophrologie, yoga Ashtanga & Toumo, techniques de respiration… Mon objectif : développer une approche globale de la performance et du bien-être. Fort de 20 ans d’expériences dans le tennis (tous niveaux), d’interventions en basket, en milieu scolaire (lycées), et auprès de particuliers, j’ai construit une vision large et humaine de l’accompagnement sportif. Que vous visiez une performance sportive, un mieux-être physique et mental, ou que vous souhaitiez simplement retrouver la forme, je suis là pour vous guider avec passion et engagement.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Lors d'un premier entretien (questionnaire et tests), nous définirons ensemble votre objectif et identifierons les leviers à utiliser pour l’atteindre. Je travaille sans matériel spécifique, l'idée est de tirer parti de ce que vous avez déjà chez vous ou à proximité, afin que vous puissiez poursuivre les séances en toute autonomie. Si besoin, j’ai aussi accès à une salle de sport (+10€/h) mais le but reste de vous rendre autonome le plus vite possible. Mes leviers pour vous faire progresser ? La force, le cardio et la mobilité, le tout associé à un vrai travail mental (présence et conscience du mouvement). Je peux également vous fournir des supports vidéos, audio ou fiches séances pour vous guider dans vos entraînements.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
Je tiens à remercier et recommander chaleureusement mon coach Laurent, qui m’a accompagné avec une implication exceptionnelle aussi bien sur le plan physique que mental. Tout au long de la saison, il a su me proposer des programmes parfaitement adaptés aux différentes étapes de ma préparation tennistique, ce qui m’a permis de traverser une année d’entraînement ultra intensive et d’atteindre un niveau que je n’aurais jamais imaginé au départ.
Au-delà de cette progression remarquable, Laurent m’a soutenu pendant plusieurs années dans la préparation de mon projet sportif et personnel, notamment mon départ aux États-Unis. Son expertise, son écoute et sa capacité à s’adapter ont joué un rôle clé dans mon évolution.
Je lui suis profondément reconnaissant pour son professionnalisme, son exigence et son soutien constant.Laurent m’accompagne dans ma préparation physique depuis plusieurs années maintenant, et je ne peux que le recommander. Son professionnalisme et sa capacité à adapter le travail à mes besoins spécifiques font de lui un préparateur remarquable. Grâce à ses connaissances variées et à son expérience en préparation physique, yoga, sophrologie ou autres disciplines, il conçoit des séances variées et innovantes, toujours adaptées à mes besoins et objectifs que ce soit en individuel ou en groupe. Je recommande fortement!
J’ai bossé avec Laurent pour préparer ma saison tennis et mon départ aux USA en université , avec un suivi en prépa physique. On a commencé en présentiel, puis j’ai continué à distance avec des petits programmes adaptés.
Super dispo, motivant, et toujours à l’écoute.
Je recommande, que ce soit pour un objectif précis ou juste pour se remettre en forme !Laurent est notre entraîneur à mon fils et moi depuis plusieurs années.
Le travail proposé est varié et ciblé.
Je souligne sa capacité d’adaptation à tout type de profil.
La séance se fait toujours avec sérieux et bonne humeur.
Nous travaillons en toute confiance avec lui.Très bon entraîneur doté d'une grande patience et très à l'écoute des joueurs.
Il vous permettra de développer vos compétences tennistique mais aussi physique et mentale.
Je recommande fortement.Je me suis entraîné intensivement pendant 2 ans avec Laurent, super expérience qui m’a permis de progresser physiquement, tennistiquement mais aussi dans l’approche mentale du tennis. Laurent est très investi que ce soit individuellement ou dans un groupe ! Foncez !
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 350€
webcam
- 50€/h
cours offert
Laurent offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Précisions
Le premier rdv (questionnaire, test, définition de l'objectif) d'une durée d'1h minimum vous sera facturé 25€.
Je propose aussi un suivi à distance à 100€ (1 séance 1h, 3 fiches séances et appel téléphonique 15 min pour affiner le suivi)
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