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Donner des cours
30€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Corentin
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
  • Fitness
  • Stretching
  • Cross fitness
Niveaux
  • Tous niveaux

Préparateur physique et Enseignant en Activités Physiques Adaptées, donne des cours sportif à domicile ou en extérieur.

Méthodologie

Que vous soyez débutant(e), initié(e), confirmé(e) ou expert(e) un bilan sera établi afin de définir, ensemble, un programme personnalisé adapté à vos objectifs :
- Perte de poids
- Développement musculaire
- Renforcement postural
- Préparation à une compétition
- Bien être physique
- Reprise du sport
- Retour de blessure / Réathlétisation
- Amélioration de la condition physique
- Autre(s)…
Pour ceux ou celles qui souhaitent suivre leur poids, leur IMC et leur composition corporelle (indice de masse grasse et de masse maigre), une balance impédancemètre nous donnera des indications sur vos évolutions physiques, en plus du suivi sur les mensurations.
Le programme peut être modulable en fonction de vos progrès, vos difficultés ou vos douleurs.
Je vous apporterai les méthodes nécessaires pour atteindre et dépasser vos objectifs grâce à un suivi personnalisé. . Pour cela, je m’engage à actualiser mes connaissances en fonction des avancées scientifiques et des nouvelles méthodes de musculation.
Le respect de chacun est au cœur de mes valeurs. Mon implication sera la même peu importe votre objectif.
Il s'agit d’une vraie collaboration pour pouvoir atteindre vos objectifs, un travail d'équipe.

Parcours

Je suis diplômé :
- d'une licence STAPS Entraînement sportif option préparation physique
- d'une licence STAPS Activités Physiques Adaptés et Santé
- d'un diplôme universitaire de préparation physique
Je fais du coaching à domicile depuis 2 ans et j'ai été en charge de la préparation physique de plusieurs clubs sportifs.

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 30€/h
Cours proposés par Corentin
Individuel
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Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
  • Fitness
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