1er cours offert
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Lucas
- Tarif 55€
- Réponse 1h
55€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Stretching
- Gymnastique
- Calisthenics
Préparateur physique diplômé d'un master en Staps je vous propose des séances de coaching sportif en remise en forme, sport santé, cross training et musculation sur Nice et dans l'ensemble des Alpes M
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Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 30 km depuis Nice
À propos de Lucas
ZL Coaching est une entreprise de préparation physique et de coaching sportif qui exerce son activité dans l'ensemble des Alpes Maritimes. Je suis préparateur physique indépendant depuis 2019, titulaire d'un diplôme de Master en préparation physique et réathlétisation et d’une licence Staps en entrainement sportif.
Passionné de sport depuis toujours je pratique notamment le karaté dont je suis ceinture noire 3ème dan ainsi qu'instructeur fédéral.
Mes expériences professionnelles antérieures m’ont déjà conduit à coacher en small group en salle de fitness ; à faire de la rééducation auprès de patients en centre de Médecine physique et Réhabilitation ou encore à intervenir en tant que préparateur physique dans des clubs de gymnastique et natation.
Mes séances de coaching privé ont déjà aidé de nombreuses personnes à atteindre leurs objectifs sportifs !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes interventions sont faites en fonction des besoins de mes clients. Elles sont basées sur des années d’expérience et sur de solides connaissances dans les sciences du sport. Je propose notamment des séances sportives autour des thématiques des sports de combat, de la boxe, remise en forme et de la musculation.
Pratiquant personnellement, la musculation au poids de corps « callisthénie », je suis à même de proposer des séances de renforcement musculaire complètes en extérieur, ne nécessitant que très peu de matériel sportifs.
Ayant déjà travaillé plusieurs fois en clinique de rééducation, j'encadre aussi des cours de stretching et de sport santé.
Mes séances de coaching, qu'elles se réalisent en extérieur ou à domicile vous garderons motivés et vous feront progresser rapidement quelle que soit vos objectifs.
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Tarifs
Tarif
- 55€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
webcam
- 40€/h
cours offert
Lucas offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
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