1er cours offert
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Aurélien
- Tarif 70€
- Réponse 1h
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Élèves3
Nombre d'élèves que Aurélien a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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70€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Fitness
Préparateur physique diplômé d'un Master II STAPS, propose des cours de sport ainsi que des programmes de musculation et de nutrition adaptés à tous les niveaux
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Fitness
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Jouy-en-Josas
À propos d'Aurélien
Passionné de sport depuis toujours, et plus spécifiquement de sports de combat, il m'est apparu évident d'en faire un métier afin de transmettre non seulement des connaissances mais aussi la confiance en soi suffisante pour se lancer, l'envie de se dépasser et le plaisir d'atteindre des objectifs que l'on s'est fixés, et cela en toute sécurité.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Diplômé d'un Master II en STAPS (sciences et techniques des activités physiques et sportives) et amateur de sports de combat (notamment le MMA, le jujitsu brésilien, le karaté), je vous propose des séances de sport adaptées à votre niveau ainsi qu'à vos objectifs.
J'élabore également des programmes de musculation et de nutrition personnalisés en fonction des attentes précises de chacun, en m'assurant que le suivi vous apporte à terme une entière satisfaction.
Ayant travaillé auprès d'un public varié, je sais m'adapter à tous les niveaux; j'ai notamment entraîné des athlètes de haut niveau (pratiquant le MMA, l'escrime, le tennis en handisport), mais j'ai également encadré des cours dédiés à des enfants ou à des personnes âgées.
S'agissant des séances, je travaille par cycles au cours desquels nous allons développer certaines qualités physiques sélectionnées en fonction de vos attentes, de vos échéances sportives, de vos forces et de vos faiblesses, des activités que vous pratiquez, du temps d'entraînement dont vous disposez, etc.
Ma spécialité est la préparation physique, c'est-à-dire que nos séances couvriront les champs suivants:
- musculation
- cardiotraining (travail de l'endurance)
- prise de masse
- perte de poids
- remise en forme
J'espère vous retrouver très vite pour commencer votre entraînement !
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Tarifs
Tarif
- 70€
Tarifs packs
- 5h : 350€
- 10h : 700€
webcam
- 70€/h
cours offert
Aurélien offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
Bénéficiez du SAP (service à la personne; 50% de crédit d'impôts) pour vos séances.
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