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Donner des cours
Bordeaux 
40€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Benjamin
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
  • Cross fitness
Niveaux
  • Tous niveaux

Préparateur physique diplômé de deux masters STAPS EOPS donne des cours tout niveaux (et toutes spécialités) sur Bordeaux et ses environs

Méthodologie

Au début de mes séances, j'effectue un bilan pour savoir votre niveau et vos besoins particuliers.
Selon les résultats de ce bilan et les objectifs de la personne, la prise en charge sportive va varier.
Bien entendu, pour les compétiteurs, le calendrier sera respecté afin d'avoir une condition physique optimale le jour J !

Parcours

Je suis un jeune homme très sportif: en effet, je suis judoka depuis 20 ans (dont plusieurs années Sportif de Haut Niveau) et j'aime pratiquer de multiples sports dont les sports d'extérieurs et de montagne.

J'ai été entraineur de judo pendant 4 ans et je réalise des planifications pour de la préparation physique pour tous les sports dont la course à pied et le judo (en compétitions ou en loisirs).

Je suis diplômé d'une licence STAPS entrainement sportif (mention assez bien) et de deux masters STAPS Entrainement et Optimisation de la Performance Sportive (mention très bien).

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 40€/h
Cours proposés par Benjamin
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
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  • Cross fitness
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  • Tous niveaux

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