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Stéphane
- Tarif 20€
- Réponse 1h
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Élèves2
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20€/h
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Gymnastique
- Body combat
Bonjour, je pratique de multiples sports (collectifs et individuels) et arts martiaux
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Lieux du cours
-
Chez Stéphane : Bourges
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Bourges
-
À propos de Stéphane
J'ai pratiqué (licencié) :
du football pendant 10 ans
basquet (4 ans)
handball (2 ans)
Athlétisme (3 ans)
Musculation en salle (5ans)
Boxe anglaise (2 ans)
Judo (1 ans)
Jujitsu japonais (3 ans)
Aïkido ( 3 ans)
Je vous propose l'apprentissage de technique de combat et de renforcement musculaire en fonction de vos besoins mais également en respectant une cadre éthique.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Définition de vos besoins et de vos attentes.
Mise en place d'un programme d'activité par pallier et d'un régime alimentaire adapté.
Apprentissage de la méditation.
Technique de développement personnel en fonction de l'environnement.
Programme de 1 à 3 scéances par semaines.
Entraînement de 1h30 par scéance.
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5h : 100€
- 10h : 170€
déplacements
- + 10€
webcam
- 17€/h
Précisions
Je ne prend pas de sportifs de haut niveau
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