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Sylvie
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30€/h
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- Yoga
Praticienne en développement personnel, je propose des séances de YOGA NIDRA, une relaxation méditative - Paris.
- Yoga
Lieux du cours
-
Chez Sylvie : Paris
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 9 km depuis Paris
-
À propos de Sylvie
Formée aux techniques du Yoga Nidra , je propose des séances individuelles ou collectives
Le yoga nidra est également appelé yoga du sommeil ou sommeil conscient. C’est une des techniques de relaxation profonde les plus anciennes. Cette technique agit sur tout le corps et amène le pratiquant à un état de relaxation physique, mental, émotionnel.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
je suis praticienne en Communication Profonde Accompagnée et formée à différentes pratiques : Reiki, Yoga, Bio résonance, Mémoire du corps
Je propose des séances de YOGA NIDRA, une relaxation méditative.
les séances s’adressent à tous, débutants ou avancés
Déroulement : Après quelques postures d’étirement, de torsions, de flexions et d’équilibre pour favoriser le mieux être du corps tout entier, j’invite les pratiquants à une relaxation guidée pour aborder plus sereinement les challenges personnels et professionnels.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 50€
déplacements
- + 10€
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