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Tess
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- Coaching Sportif
À propos de Tess
Étudiante en pleine reconversion, j'ai développé une véritable passion pour le bien-être, la discipline et le dépassement de soi.
Ayant moi-même traversé les défis de la gestion du poids et des changements de vie, je sais à quel point le manque de motivation et la solitude peuvent être des obstacles. Mon objectif est d'être votre alliée au quotidien : vous apporter de l'écoute, de la structure et ce boost d'énergie nécessaire pour ne jamais lâcher.
Je mettrai toute mon empathie et mon suivi rigoureux à votre service pour vous aider à atteindre vos objectifs durablement.
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À propos du cours
- Débutant
niveaux :
Débutant
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Comment se déroule l'accompagnement ?
La clé d'une perte de poids réussie n'est pas de savoir quoi faire, mais de garder la discipline sur la durée.
Grâce à 1 à 2 appels de suivi par semaine, nous faisons le point sur vos progrès, réajustons vos habitudes et fixons vos priorités. Je suis là pour vous apporter la structure, la motivation et l'écoute dont vous avez besoin pour ne plus jamais abandonner en cours de route.
Ce que cette méthode peut vous apporter :
La régularité : Savoir qu'un appel est prévu empêche la procrastination et l'abandon.
L'adaptation : Chaque semaine s'adapte à la vraie vie (soirées, fatigue, imprévus).
L'autonomie progressive : Vous apprenez à ancrer de bonnes habitudes sans frustration.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
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Merci à Tess de m'avoir aidé à améliorer ma détente et ma forme physique pour jouer au basket. Je la conseille. Très pédagogue et compétente.
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Tarifs
Tarif
- 12€
Tarifs packs
- 5h : 55€
- 10h : 105€
cours offert
Tess offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
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- 12€/h
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