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Liz
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Lieux du cours
À propos de Liz
PROFITER de faire du sport est sans aucun doute la clé pour atteindre un état optimal. J'ai un diplôme de conditionnement physique TSAF et un étudiant actuel d'une maîtrise en nutrition. Je m'entraîne des enfants aux adultes en termes de préparation physique pour tout sport ou simplement d'initiation au sport progressivement en cas de ne pas avoir eu de contact avec lui. Actuellement, je suis spécialisé dans la formation individuelle où je me concentre sur l'obtention de la meilleure version de l'élève tant physiquement que mentalement.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Ma méthodologie est 100% personnalisée, chaque personne a des caractéristiques physiologiques et, surtout, des objectifs qui se fixent dès le premier jour et nous nous organiserons avec la chronologie pour respecter les différents délais fixés. - Des entraînements pour perdre du gras, perdre du poids, se mettre en forme, gagner de la masse musculaire, etc. - Entraînements pour améliorer la force. - Entraînements pour démarrer ou améliorer la course. Je propose également des formations en ligne via appel vidéo (20 euros par session) Planification de formations via pdf, vidéos, etc (voir les tarifs)
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Tarifs
Tarif
- 12€
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- 5h : 60€
- 10h : 120€
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