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Kris
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Personal trainer certifié et polyvalent, j'accompagne tous ceux et celles ayant des objectifs définis. Je vous reçois dans Home Gym, à votre domicile ainsi qu'en salle de sport.
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Lieux du cours
À propos de Kris
Expériences sportives : Pratique du fitness : 13 ans Football : 23 ans Football américain : 4 ans Expériences en coaching : Personal Trainer : 5 ans Certification EREPS niveau 4 Certification NASM – Performance Enhancement Specialist Ma longue expérience dans le sport m’a permis de développer à la fois des compétences et des connaissances en tant qu’entraîneur, mais aussi sur les aspects mentaux et nutritionnels du sportif
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Certifié en Personal Training et en renforcement de la performance, je réponds à différents besoins et j’adapte mes séances et mes programmes en fonction des objectifs du ou des sportifs. Mon expérience en tant que coach et sportif m’amène à développer des séances constructives, visant à la fois une amélioration progressive des performances et un environnement d’entraînement sécurisant pour chacun. L’atteinte d’un objectif sportif repose sur la capacité à répéter les séances. Quels que soient leurs objectifs, je mets l’accent sur l’échauffement actif, le travail de fond et la récupération. Si s’entraîner dur est l’une des valeurs fondamentales du sport, s’entraîner intelligemment l’est tout autant — voire davantage.
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Tarifs
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Tarifs packs
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