

Le profil de Mihaela et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Mihaela
- Tarif 63€
- Réponse 1h
-
Élèves14
Nombre d'élèves que Mihaela a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Mihaela a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

63€/h
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Apprendre à bien manger
- Nutrition
- Perte de poids
- Diététique
- Nutrition du sport
Nutritionniste et coach certifiée pour les femmes, vous aide a trouver l'équilibre dans vos assiettes, dans votre niveau d'énergie et dans vos hormones!
- Apprendre à bien manger
- Nutrition
- Perte de poids
- Diététique
- Nutrition du sport
Lieux du cours
Recommandée
Mihaela un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Mihaela
J'adore mon métier, car chaque jour me donne l'opportunité de travailler avec des femmes qui prennent conscience de ces aspects assez importants pour leur niveau d'énergie et de santé, et qui commencent à marcher d'une manière équilibrée et confiante sur un chemin bien-être.
Les accompagner est toujours une satisfaction énorme, chaque petit succès est important : car l'énergie d'une femme se reflète aussi dans l'énergie de sa maison, famille, enfants, ses interactions professionnelles etc.
...Et une femme qui connaît son corps et qui apprend à le respecter a de meilleurs résultats et plus de succès en TOUT ce qu'elle entreprend !
À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Peu importe l'âge, la physiologie féminine est différente de celle des hommes. Dans les années reproductives, chaque semaine vient avec ses propres changements hormonaux spécifiques, une température corporelle différente et un métabolisme changeant régulièrement, en fonction des 4 phases de son cycle menstruel - phases folliculaire, ovulatoire, lutéale et menstruelle.
Ensuite, de son adolescence à l'âge de la fécondité maximale, la péri-ménopause, la ménopause et la post-ménopause, une femme doit faire face à des changements et impacts hormonaux spécifiques - et à chaque de ces âges, les changements hormonaux influenceront son niveau d'énergie quotidien, sa concentration mentale et sa manière d’interagir.
Si nos hormones changent chaque semaine,
- pourquoi aurions-nous le même petit-déjeuner tout au long du mois ?
- pourquoi s'entraîner de la même manière chaque semaine ?
- pourquoi planifierions-nous nos agendas de la même manière, tout le temps ?
Votre niveau d'énergie corporelle, ainsi que votre concentration mentale et vos émotions réagissent à vos changements hormonaux.
La nourriture, c'est une question d'hormones.
Le sport, la performance et la perte de poids ? Oui, ça s'agit d'hormones.
Niveaux de stress et planification générale ? Encore une fois, les hormones ont un impact important.
Retrouver son énergie et rester en forme, concentrée et efficace – c’est en fait pas difficile, si on apprend à respecter son corps, lui donner la nourriture dont il a besoin et les entraînements adaptés, dans les bons moments.
Explorons ces aspects ensemble ! Cette méthode vous apportera un changement d'énergie en douceur, une optimisation implicite du poids corporel et une fantastique connaissance de soi-même et du rythme naturel de son corps.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur d'Apprendre à bien manger.
I have been following Mihaela’s classes (especially pilates) for months. Every class is different & fun! I also joined several seminars on wellbeing and had personal consultations with Mihaela. What I appreciate the most is the clarity and the way Mihaela can explain quite complex processes in your body in a simple way!
Great recommendation! I have been following her online classes (pilates, strength) already since earlier this year, and I remember and consult my notes with pleasure following the lady hormone session she keeps some time back.
Has been my perfect solution!
What I like the most is her dévotement for good explanations, guidances to a good training and in a funny way. She will gain your trust immediately with her passion and very open and flexible collaboration. Highly recommend!Mihaela is a top professional, she takes the wishes of her clients serious and will give realistic advise - rather than a quick fix, she will give healthy recommendations for a durable result. Highly recommend her!
J’ai appris des choses sur moi et mon corps que je n’avais pas apprises en 40 ans. Sans hésitation, choisissez Mihaela pour ses compétences, ses connaissances et sa patience.
Une super coach, les cours de Pilates, strengthening et stretching/yoga sont un vrai plaisir car Mihaela a toujours le sourire et les cours se passent toujours dans la joie et la bonne humeur !! En plus de ça, ses conseils sont exceptionnels que ça soit dans le domaine sportif ou dans la nutrition. Je recommande avec plaisir !!
J’ai commencé à travailler avec Mihaela après avoir vu son programme pour ceux que veulent debuter au cours au pied. Mihaela est vraiement a mon écoute. Elle prends le temps pour tout expliquer (pourqoui poursuivre une certaine rythm, que-ce qui se passe dans le corp, quelles seront les pas à venir etc), ce que je trouve hyper important. Je vous la recommende fortement, vous aurez l’appui d’un coach qui vous amenera à votre but, dans le respect profond de votre santé et bien être à longue term.
Je fais online classes de Pilates, Stretching/Yoga et Strength avec Mihaela depuis avril. Je fais aussi spinning avec elle et j’ai participé à quelques séminaires de nutrition. Les exercices sont toujours variés et les explications très claires. En plus elle est toujours de bonne humeur. Je recommande fortement Mihaela!
I have been following Mihaela's conferences (ladies' wellbeing, nutrition, immunity strenghtening), studio and online classes (pilates, strengh, streching) as well as private sessions (strenght). I am happy to recommend Mihaela as a trainer. Her training skills are fantastics: she is professional, inspiring, energising and encouraging - and I look forward to each session as they are not only efficient but also so much fun!
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 63€
Tarifs packs
- 5h : 315€
- 10h : 630€
webcam
- 63€/h
Précisions
Des séances de 45 min et des consultations ponctuelles / suivis de 20 min sont aussi disponibles.
Plus d'informations sur toutes les formules de coaching ici :
(information cachée)
Vidéo de Mihaela
Professeurs d'Apprendre à bien manger similaires
Lucy
Paris 8e & webcam
- 48€/h
- 1er cours offert
Lothaire
Paris 15e & webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Marie-Aude
Paris 12e & webcam
- 25€/h
- 1er cours offert
Ikhlas
Paris 8e & webcam
- 20€/h
Jade
Paris 16e & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Julia
Paris 12e & webcam
- 25€/h
Jason
Montélimar & webcam
- 10€/h
- 1er cours offert
Modibo
Créteil & webcam
- 40€/h
Patricia
Paris 15e & webcam
- 45€/h
Pauline
Paris 1er & webcam
- 70€/h
Ana Isabel
Lyon 6e
- 50€/h
Fabien
Saint-Jean-de-Braye & webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Sabine
Sceaux & webcam
- 60€/h
Morad
Évry-Courcouronnes & webcam
- 39€/h
- 1er cours offert
Amandine
Salon-de-Provence & webcam
- 40€/h
Andy
Châtillon & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
FATIMAZAHRA
Guiclan & webcam
- 15€/h
Paul
Montreuil & webcam
- 60€/h
RUDY
Les Abymes & webcam
- 39€/h
Jordan
Lyon 6e & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs d'apprendre à bien manger