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Contact
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- Sport santé
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Intervenante en Yin Yoga à Paris formée à Katmandou au Népal
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Lieux du cours
-
Chez Contact : Paris 17e
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Paris 17e
-
À propos de Contact
Formée à l'acting, nourrie par l’écriture, la réalisation et la mise en scène.
J'ai suivi une formation certifiante de coach mental en neurosciences.
Les voyages ont également nourri ma pratique et mon regard.
J'ai été formée à l'Himalaya Yoga Academy où j'ai obtenu mon diplôme en Yin Yoga certificat alliance yoga.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Contrairement aux pratiques dynamiques, le Yin Yoga est l’art de la lenteur et de l’immobilité, des postures soutenues, de l’écoute et de l’observation.
Inspirée par la sagesse de la médecine chinoise, cette pratique stimule les méridiens énergétiques et calme le système nerveux.
En agissant sur les fascias et les tissus profonds, il redonne de l'espace, de la mobilité et de la présence.
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
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