1er cours offert
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Kateryna
- Tarif 96€
- Réponse 2h
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Nombre d'élèves que Kateryna a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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96€/h
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1er cours offert
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Pilates
- Gymnastique
Instructrice passionnée de Pilates Matwork 1 & 2 et Reformer, je propose des cours de Pilates personnalisés pour tous les niveaux, de débutant à avancé.
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Lieux du cours
Recommandée
Kateryna un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Kateryna
Passionné par le sport, le bien-être, la nutrition saine et la danse, je prépare mes séances avec la musique pour rendre les mouvements encore plus fluides, gracieux et en harmonie.
En cas de besoin, j'accompagne aussi la personne avec des conseils en nutrition santé.
De nature calme et bienveillante, mes séances se déroulent dans une ambiance conviviale et chaleureuse.
Je parle plusieurs langues notamment l'ukrainien, le russe, l'anglais et le français.
Ma philosophie : Je crois en l'importance de créer une connexion corps-esprit pour atteindre un équilibre durable. Mon objectif est de vous aider à vous sentir fort, souple et épanoui dans votre corps. Je m'engage à fournir des séances engageantes et amusantes, tout en mettant l'accent sur la sécurité et la précision.
Des séances adaptées aux besoins individuels, que ce soit pour la rééducation, la gestion du stress ou l'amélioration de la forme physique. Je suis disponible pour des séances en personne et en ligne. N'hésitez pas à me contacter pour discuter de vos objectifs et de la manière dont le Pilates peut vous aider à les atteindre.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Certifiée en Pilates Matwork 1 & 2, passionnée par cette méthode depuis ma jeunesse, je partage ma passion avec mes élèves en les accompagnant de manière individuelle.
Également, ancienne danseuse, je prépare mes séances en musique pour rendre les mouvements encore plus fluides, gracieux et en harmonie.
De nature calme et bienveillante, mes séances se déroulent dans une ambiance conviviale.
" Le changement se produit par le mouvement et le mouvement guérit" comme disait Joseph Pilates.
Des tensions, des douleurs, le stress diminuent, voire disparaissent si la pratique est régulière.
Je travaille toujours en mettant l'accent sur des principes fondamentaux de cette pratique, notamment la concentration, la respiration, la précision, la fluidité, la souplesse et le centrage.
Je donne des cours privés et en petit groupe.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Remise en forme.
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Cette prof de pilates est absolument exceptionnel ! Ses compétences et sa passion pour le pilates transparaissent à chaque séance. Sa patience et son attention aux besoins individuels de chaque élève sont remarquables. Grâce à elle j'ai constaté une nette amélioration dans ma flexibilité et ma posture. Je la recommande vivement à quiconque souhaite découvrir ou approfondir la pratique du pilates. C'est une enseignante hors pair ! Merci Kateryna !
Kataryna est une excellente professeure. Elle explique très bien les exercices de pilates en les effectuant elle-même devant ses élèves, mais prend aussi le temps de les corriger pour s'assurer qu'ils les font correctement. Après quelques semaines de pratique, les résultats sont clairement visibles. Je la recommande vivement! Madeleine, Genève.
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Tarifs
Tarif
- 96€
Tarifs packs
- 5h : 481€
- 10h : 962€
webcam
- 96€/h
déplacements
- + 15€
cours offert
Kateryna offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Précisions
Pack 5h - 350 CHF
Pack 10h- 700 CHF
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