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Numa
- Tarif 118€
- Réponse 1h

118€/h
1er cours offert
- Relaxation
- Méditation
Instructeur certifié par l’école d’Eckhart Tolle, plus de 8 ans de pratique : Méditation guidée, réduction du stress et pleine conscience au quotidien.
- Relaxation
- Méditation
Lieux du cours
Recommandé
Numa un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Numa
Passionné par la méditation et la pleine conscience depuis plus de 8 ans, j'ai participé à des retraites de différentes traditions (bouddhistes, pleines consciences, MBSR,...) et suivi de nombreuses formations certifiantes dont celle de l'école d'Eckhart Tolle afin d'être formé comme "Teacher of Presence". Formateur commercial diplômé d'un master en école de commerce et passé par de grands groupes, je me suis rendu compte qu'en coachant les individus, on abordait rapidement des problématiques personnelles profondes. Les outils de pleine conscience que j'étudiais en parallèle se révélaient particulièrement utiles lors de mes sessions professionnelles. Aujourd'hui, j'ai pour vœu de réduire la souffrance en transmettant ce que j'ai appris afin d'aider chacun à vivre une vie plus authentique, sereine et pleinement consciente.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J'accompagne des personnes vers une vie plus sereine et authentique grâce à la méditation et à la pleine conscience. Certifié officiellement par l'école d’Eckhart Tolle en tant que "Professeur de Présence", j’utilise des méditations guidées inspirées de l'approche Interpersonal Mindfulness, adaptée à chacun : particuliers ou groupes, en ligne ou en présentiel, en entreprise, en pleine nature ou au cœur de la ville. Chaque séance est chaleureuse, pratique et accessible. Nous explorons ensemble des exercices concrets pour réduire durablement le stress et favoriser la pleine conscience dans la vie quotidienne. Mon approche va au-delà des séances : je vous aide à intégrer ces outils dans votre quotidien pour retrouver du sens, mieux gérer vos émotions, et vivre avec plus d'authenticité et de joie. Rejoignez-moi pour découvrir une nouvelle manière de vivre, plus consciente, équilibrée et profondément épanouissante !
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Relaxation.
Numa est la définition même de la sérénité.
Travailler à ses côtés est d’une réelle facilité et un vrai plaisir.
Je ne peux que vous encourager à lui faire confianceNuma has a very calming and warm presence. I thoroughly enjoyed “just being” during our session. We talked about life and then Numa held the space and guided me through a meditation.
Thank you Numa - you have inspired me a lot.Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 118€
Tarifs packs
- 5h : 588€
- 10h : 1 176€
webcam
- 91€/h
cours offert
Numa offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
Primera sesión gratuita (1h), sin compromiso, para descubrir el enfoque.
Prácticas ofrecidas: meditación guiada, mindfulness, respiración consciente, anclaje corporal y espacio de escucha benevolente.
Certificaciones:
Mindfulness & Crecimiento personal
• Profesor de la Presencia – Escuela de Despertar de Eckhart Tolle, Estados Unidos
• Programa de Mindfulness Interpersonal – Inside Out Mindfulness, Suiza
• Desmitificando el mindfulness – Universidad de Leiden, Países Bajos
• Conocerse a uno mismo: valor y límites del autoconocimiento – Universidad de Edimburgo, Reino Unido
• Encontrar propósito y dirección en la vida – Universidad de Míchigan, Estados Unidos
• La ciencia del bienestar – Universidad de Yale, Estados Unidos
• El poder de la comunicación consciente – Universidad del Rosario, Colombia
Coaching & Desarrollo humano
• Diplomado profesional en coaching y mentoría – Institute of Management, Portugal
• Conversaciones inspiradoras: coaching, aprendizaje y cambio – Case Western Reserve University, Estados Unidos
• El arte y la ciencia de las relaciones: comprender las necesidades humanas – Universidad de Toronto, Canadá
Medicina & Conciencia corporal
• Estrategias de diagnóstico del cáncer – Universidad París Cité, Francia
• Introducción a la bioinformática para la genética médica (BiG) – Universidad París Cité, Francia
• Introducción a la biología del cáncer – Universidad Johns Hopkins, Estados Unidos
• Explorando los medicamentos contra el cáncer – Universidad de Leeds, Reino Unido
Negocios & Desarrollo comercial
• Optimización del rendimiento comercial (Sales Enablement) – HubSpot Academy
• Sales Enablement y análisis – Universidad Queen’s, Reino Unido
• Diseño de estrategias de desarrollo – Project Management Institute, Estados Unidos
• Máster en New Business Development – ESC Rennes School of Business, Francia
Vidéo de Numa
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