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Rémy
- Tarif 15€
- Réponse 1h
15€/h
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- Méditation
Initiation à la méditation profonde, une pratique simple pour faire le vide .
- Méditation
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Nîmes
-
À propos de Rémy
Il y a 6 ans suite à des problèmes de santés, j'ai commencé à pratiquer deux heures par jours de yoga
(méditation,pranayama,asanas) à la vue d' une grande amélioration de mon état de santé, j'ai commencé à faire des recherches sur le sujet et depuis c'est ma plus grande passion .
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Étant donné que chacuns a differents besoins chaque séance est a adapter.
Voici la trame :
- une vingtaine de postures pour ce relaxer. 30 minutes
-Initiation à quelques bandhas/kriya 10 minutes
-Une séance de pranayama . 10 minutes
-Meditation profonde 20 minutes
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Tarifs
Tarif
- 15€
Tarifs packs
- 5h : 75€
- 10h : 150€
déplacements
- + 5€
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